糖尿病

【ご報告】血糖値は正常値をキープし、お医者さんから「卒業」認定をもらいました

二型糖尿病と診断されてから9ヶ月。 食事療法(カロリー制限・糖質制限)と運動療法により、8月末の血液検査で血糖値を正常値まで戻す事ができました。 そして、10月末に行った血液検査の結果、正常値をキープ(HbA1c:5.4)し、お医者さんから「糖尿病の治療は卒業です」と認めていただきました。

肉食男子は糖尿病になりやすいらしい

Yahoo!トピックスに『<糖尿病>「肉食男性」発症の危険性、4割高く』という気になる記事がありました。  肉類の摂取量別に4グループに分けて発症の危険性を比べたところ、男性は摂取量が多いほど危険性が高まり、最も多いグループ(1日あたりの中央値108グラム)は最も少ないグループ(同23グラム)の1・36倍だった。肉の種類別では、牛・豚は摂取量が多いほど危険性が高くなったが、鶏肉、加工肉(ハム、ソー […]

何もしていないのに1ヶ月で7kgやせた話

ウソのようなホントの話。 64kg(2012年12月中旬)から57kg(2013年1月中旬)になりました。 (上の写真からいうと、2週間で4kgやせてしまいました。) しかし「1ヶ月で7kg」もやせると、 「病気なんじゃないの?」と思われまして、 実際、病気(糖尿病)だったわけでして。。。 今回は、「なぜ、糖尿病になると、やせてしまうのか?」 ということについて、学んだことを書いてみます。