登山ちゃんねる

登山やキャンプ、アウトドアから自然にまつわる話題を中心にお届けする、2ちゃんねるまとめサイト

<% if (comment) { %>

<% } else if (pv) { %>

<%= article.count %>PV

<% } else if (retweet) { %>

<% } %>

<%= article.title %>

2023年03月30日

そんなにトレッキングポール使うのが恥なの？

カテゴリ: トレッキングポール

Comment(46)

631: 名無しさん 2023/03/22(水) 07:15:40.62 ID:9wUuFfPb0

膝は衝撃に弱い。
基本、建設機械のバックホー（ユンボ）のような動きしかできない。膝とつま先の向きを合わせろ。膝を捻るな。日本人に多いガニ股は軟骨が片べりして歩けなくなる。靴の裏の外側が片べりしている人は要注意だ。
膝は一生で使い切りです。その時に後悔しても遅い。

633: 名無しさん 2023/03/22(水) 12:43:43.81 ID:vZ1haTedd

膝痛めて歩き方変えたわ

634: 名無しさん 2023/03/22(水) 13:10:41.04 ID:v0yoe9Kqd

以前はガンガン歩いて一泊コースを日帰りなどしたが
一生の趣味に決めた今は低山の数時間コースで終わりにしているわ

635: 名無しさん 2023/03/22(水) 13:31:11.09 ID:EneckzXca

たまにキツイ登山しちゃうと自分自身のことなのにこのまま登山が嫌になったらどうしようとか思う時あるもんな
そういう時は楽な登山をして気分を上げたりはするな

638: 名無しさん 2023/03/22(水) 20:14:20.74 ID:5pogcS4Z0

膝はやっぱ体重だよ痩せよう

639: 名無しさん 2023/03/22(水) 20:45:03.57 ID:9Qjw2BWn0

ダイエッツします
ビールはやめて糖質ゼロのチューハイにしよう

641: 名無しさん 2023/03/22(水) 22:30:36.96 ID:dhIzMXYm0

自分も結構長い間膝壊した事あるけど歩き方や下山時にトレッキングポール使うとか色々試行錯誤したな
股関節と膝痛めやすいので特に歩き方とストレッチを意識している

642: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:34:18.81 ID:4kWbq18a0

ストックは甘え

643: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:34:49.43 ID:KPHZCXiF0

？自分のリアルな友人もそうだがそんなにポール使うのが恥なの？
ポール使わないで山登りを許されるのはむしろ中学生まで、って感じするが。
ズドーンと尻打ってしまったわぁとかいってる友達に、あまりこっちがごちゃごちゃ言っても微妙な空気になるだけだから、
ほーん、一本ぐらい持っていても良くね？程度にしてるけど。

644: 名無しさん 2023/03/23(木) 07:46:22.85 ID:aRpOwwuF0

>>643
ヌルポみたいなもんだから無視がいいよ
初心者スレだかにストックを貶すキ　ガイがいて、ネタ化してる

645: 名無しさん 2023/03/23(木) 09:31:43.10 ID:ztbfvDtv0

ストック2本持ってないと猪があらわれた時戦えないよ

646: 名無しさん 2023/03/23(木) 10:47:06.36 ID:Qks4/qJid

足が早い人がストック持つとより早く歩けるし安全だし良いと思うけどね
田中陽希だって2本使って歩いてるの見たぞ

ストック持ってた方が全身運動になるみたいだし

647: 名無しさん 2023/03/23(木) 10:55:49.71 ID:yPzaqcLxa

ちゃんと歩ける人がストック使うのはとても有効なのよ
まともな歩き方も身についてない人が使うとむしろ逆効果になり得る

649: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:02:00.43 ID:C6Fv/ZvId

ストックって邪魔だから極力さけるけど
必要な人は使って下さい

651: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:19:11.81 ID:dIc4ZJqaM

でもいい歳したニーチャンやオッサンがダブルストックで歩いているのを見ると内心笑ってしまう

654: 名無しさん 2023/03/23(木) 14:46:12.04 ID:aRpOwwuF0

>>651
おっとTJAR選手全否定すか、このスレにもとんでもねぇ怪物がいるんすね
んで先輩、当然海外と思いますがどのへんの未踏峰の登攀？にﾁｮｰｾﾝしてらっしゃるんすか？

652: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:49:18.91 ID:Hk00W6JHd

膝が元気なうちはそうなんだよな
悪くなってストック使ってればよかったって思うよ

653: 名無しさん 2023/03/23(木) 13:50:47.66 ID:G4ld1Nh70

>>652
わかる。

山釣りJOY 2023 vol.7「今年こそ！源流イワナと遊ぶ夏休み」

▽注目記事

出典：https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1669220263/

<% } else { %> <% } %> <% } %>

PICK UP！

＼新刊ランキング／

コメント一覧

- 1. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:28 ID:YhaJ53KV0
- 踵着地オンリーで育って足首の柔軟性が無い西洋人が使うモノを盲信しちゃう奴
  まぁ最強は足首から先を柔軟に動かし歩行する能力がある奴が更にトレッキングポールをも使う事なんだけどね

- 2. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:39 ID:m8wscZ500
- すまん、トレッキングポールを使うとなぜ、膝への負担が減るのか判らん。トレッキングポールに体重載せるの？

- 3. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:41 ID:fmjpuQS40
- ヘルメットなんかもそうだけど、安全の為の物や補助具をしてる人を貶すような奴は精神年齢が幼いんだよ
  別にしないのは好きにすれば良いんだよ？
  自分自身の為なんだから
  ただ、それを貶すというとこまでいくのは、ひたすら幼稚なんだよ

- 4. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:48 ID:pGKu820l0
- かかと着地は骨に衝撃を与えることで成長ホルモンの分泌を促し、骨を強くする。膝が悪くなければやけど、高齢になって骨が委縮し顔がしわしわになるのが嫌ならかかと着地を推奨する。

- 5. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:55 ID:.5JizH120
- 目的によるんだから使うのは全然恥でも何でもないだろ
  俺は持っていくけど体鍛える目的もあるからあえて使わないが
  単純に登山楽しむためとか数日欠けて縦走するとかそういう時に無理して使わないのは何の意味もないと思うな

- 6. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:56 ID:xm7BOP4j0
- そりゃ浮き輪付けて海やプールで泳いでる男いたら笑うやろ
  それと同じや

- 7. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:57 ID:mkjA8gKd0
- ポールを強く使うと腕力も駆動力に活かせるから、速力も持久力も大幅に上がるな。ヒョロガリのガチ山屋さんじゃ変わらんかもしれんが、上半身使うスポーツ出身とかだと顕著に差が出ると思う。

- 8. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 18:59 ID:SfZon3zH0
- >>6
  ライフジャケットだろ
  んで、ライフジャケットつけないアホが毎年死んでる

- 9. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 19:22 ID:pe15otte0
- まだ30代だけど滑りやすい急な下りはダブルストック使ってるよ。何回転倒から助けられたかわからん
  急斜面を空手でへっぴり腰になりながら恐る恐る下ってる方がよほどカッコ悪いと思うけど

- 10. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 19:28 ID:5DXWfE5b0
- ストックいいよね
  ストック馬鹿にするやつをぶん殴れるし

- 11. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 19:36 ID:XEJOmaKT0
- ストックは畳んでザックの横に刺してる。普段は使ってないが疲労した下山時や怪我した時の保険代わりに必ず持っていく。

- 12. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 19:39 ID:W0VsFR3Y0
- 使うだろ、ふつーに。山をなんだと思ってんだよ。スポーツの競技場じゃないんだし。妙なヒエラルキーを持ち込む時点で、分かってねーなって感じ

- 13. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 19:41 ID:pe15otte0
- >>12
  ハイキングくらいしかやったことない人が言ってるんじゃないの
  いろんな山登ってたら「あ、ここはストック欲しいな」って箇所に絶対遭遇するし

- 14. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 19:57 ID:9.kLVHLc0
- 出したり畳んだりが面倒なんだよ、一応いつも持ってるが使うのは年に数回

- 15. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 20:27 ID:BviUXNkk0
- ストックが0グラムなら持って行って損はないんだろうけど
  重量に見合う価値を見出せないんだよな
  滑りやすい下りはむしろストック無しで重心後ろ残しのが下りやすい
  雪山でもピッケルは必要だけどストックは必須ではないし

- 16. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 20:44 ID:SKyigb.R0
- 登りは無しだが下りはダブルにしてる
  というか、統計的にストックの使用率は知能に比例してるんだが…
  あまり無能を晒すなよ

- 17. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 20:50 ID:YB3dSwt50
- ストック無しで転んで怪我しても一切誰にも迷惑かけず這ってでも下山する根性があるなら良いんじゃね？
  雪山もピッケル持って行かない奴は死ぬ確率高いしなー

- 18. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 20:51 ID:GK.r.SeP0
- トレランガチ勢のSNSとか見ると結構な数の人が膝故障してるように見えるんだが。
  体力や丈夫さは差があれど、かなり強い人でも膝って消耗品なんだなと思うわ。

- 19. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 20:56 ID:dZf9UUuX0
- >>2
  人型の人形を立たせるのって難しいだろ？
  無意識だろうが二本脚の人間は筋肉で常にバランスを取ってるんだ
  仮でも三本脚になるだけでだいぶ負担を減らせるし、歩行に使わない腕の力をたった数kgでも足したほうが疲れない

- 20. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 20:58 ID:dZf9UUuX0
- どれだけの人間がカッコつけで趣味やってるか解るスレ

- 21. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:21 ID:XEKxOYII0
- ハイキングレベルの最寄りの山があるんだけど、気まぐれでポール使ってみたところ
  翌日の疲れがまるっきり違うことに気づいてから、やっぱ使った方が体にはいいんだなと思った

- 22. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:25 ID:QnVhFwgx0
- つーかまじで将来の膝気にするならマラソンと登山を習慣にするのはやめとけ。
  3時間走ったり何万歩も歩いて平気なように日本人の体はできてないんだよ。

- 23. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:28 ID:9LjrDvco0
- >>14
  これ。みんな一々たたんでるの？めんどくさくなってザック差しっぱなしで、重しになるだけだと思って持つのやめた。私がズボラなだけか

- 24. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:29 ID:XEKxOYII0
- 試しに体重計の上でポール持って、いつも手に来る感触これぐらいかなと思うぐらいに押してみたんだけど
  変わる重みはせいぜい５～１０キロ程度だった。けど、その差が大きいんだろうな
  ザックが10キロ軽くなると考えればそりゃ楽だろ

- 25. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:30 ID:83qI5X590
- >>6
  人を笑わない方がいいですよ。

- 26. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:33 ID:pe15otte0
- >>15
  下りで重心後ろ残しは草
  足が前方に滑ろうとしてるところを後ろに重心かけたらどうなるかわからないのかただの妄想なのか

- 27. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:34 ID:XEKxOYII0
- 持ってると邪魔、持たない方が身軽ってそりゃそうだろ
  話のベクトルが全然違う

- 28. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:38 ID:XEKxOYII0
- >>8
  ライフジャケットはいい例えだな
  夜ジョグの時の反射テープとかタスキも一緒
  全ては事故やケガを未然に防ぐため

- 29. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:40 ID:BviUXNkk0
- >>26
  前足すべってもコサックダンスみたく後ろ足でしゃがんで止まる形になるぞ
  逆に前に重心かけたらやばいと思ってる
  があなたは自信ありそうだし俺の下り方が変なのかもな

- 30. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 21:46 ID:0xXAQvv00
- >>6
  
  ヒトを笑ってる姿、
  陰で笑われてますよw

- 31. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 22:13 ID:m8wscZ500
- >>13
  手も使うぐらいの急斜面の登りや下りのハイキングを経験してたら、むしろ邪魔に思うんじゃ？　ワシはしょっちゅう、転びそうな所やスピードが出そうなところは樹や岩に手をかけて上り下りしてるが。なので軍手は標準装備。

- 32. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 22:43 ID:OmeXvWZk0
- ストックの有り無しって
  手すりの有り無しで階段を上り下りするくらいの差があると思う

- 33. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 22:46 ID:oO1DA0VS0
- リコプテラも素人DT脱出の為になり振り構わず何でもすればいいのに

- 34. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 23:09 ID:YagIYBxl0
- ヘルメット被らないでイキってる珍走団メンタルだな

- 35. 名無しさん縦走中
- 2023年03月30日 23:58 ID:TmBXbzC.0
- しっかり足を曲げられればいらない。
  膝で体重を吸収するのはまずい。その歩き方するなら、必要だろう。
  しっかり腰を落として、足をついてから曲げるようにできるのなら、不要。
  イメージとしては、スクワットしながら、またはコサックダンスみたいに体を縮めながら歩く。膝に衝撃はかからないしただ足をついてるだけだから滑らないので、慣れればすごい速さで降りられる。が、足の筋力はかなり使う。

- 36. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 00:30 ID:niXv5f8E0
- 足怪我した場合のケースとか想定するとどう考えてもストックはあるに越したことはないよ。
  使う使わないは個人の自由だけどなんで貶める人がいるのかわからん話だよね

- 37. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 00:46 ID:aUldQ.UR0
- トレッキングポールは使ってないけど、
  老人用の折り畳み杖１本ですら使うのと使わないのじゃ疲労度が全然違うからな。

- 38. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 00:53 ID:A.H0Hmwx0
- 25キロ背負って一週間縦走したら実感する
  サプリがどうこう言う前にストック持て
  一泊二泊の小屋泊まりしかしない人とは別の遊びしてるんだし
  そいつらのカッコつけに付き合う必要ない

- 39. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 01:19 ID:Zwxa.PsO0
- 個人的にトレポ使って擬似四足歩行するのが登山の醍醐味だと思ってる

- 40. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 06:21 ID:7aWJ8h.r0
- 段差の大きい下りは最初母指球の部分でついて踵をおろすようにすると、膝への衝撃が緩和されるけどな

- 41. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 09:47 ID:pgO8scIH0
- >>11
  自分もそうだよ。もちろんストックの使用を恥ずかしいことなんて思わないし、効用は否定しないけど、経験的にストックで手が塞がるのがイヤなんだよね。ストックを使わずに長年登山してきた人はそういう感覚がわかると思うよ。
  そもそも日本の山は細かい急登や急下降が連続する箇所も多くて、アメリカの伝統的なロングトレイルのコースのように、ダブルストックの本来の効用…前方への推進力を補助する…を活かしながら長時間継続して歩ける場所は多くはないからね。つまりストックを出して、またしまっての繰り返しが必要になるから、それなら常用しないほうがマシだと考える人もいるわけだよ。
  登山のスタイルは人それぞれだし、他人に迷惑をかけたり、植生を無用に傷つけたりしない限りにおいては大抵のやり方は許容されるべきで、ストックの使用についても絶対的な正解なんてないんだよ。登山を趣味とする者同士なんだから、他人のやり方を「恥ずかしい」なんて見下すなんてもっての外。お互いのやり方や考え方に対して寛容さを持ちたいものだね。

- 42. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 10:05 ID:pgO8scIH0
- >>22
  そうかな？日露戦争のロシア兵も、第二次世界大戦のアメリカ兵やイギリス兵、インド兵も日本兵のタフネスぶりを高く評価していたはずだけどね。
  例えば2000年頃の英国の王立軍事研究所による「近代戦以降の〝最良〟の兵士（下士官、兵卒）」についての評価は一位が日本兵だったよ（二位はベトナム兵）。また文字通り兵士として〝最強〟だったグルカ兵も日本兵に対する評価は極めて高かったよ。評判の悪いインパール作戦だけど、将校の部隊運用や兵站計画の杜撰さはともかく、ほとんど徒歩で急峻な山岳地帯を突破して、かつ野砲、山砲、砲弾も運び、前線まで持ち出した兵士達の能力と根性については「人間業ではない」という評価だね。

- 43. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 10:36 ID:pgO8scIH0
- >>13
  ストックというより「杖があったら楽そうだ」って箇所はいくつも現れるよ。ただストックで手が塞がっていたら邪魔だという所も同じように現れるわけだよ。そういう様々な状況が現れる山でストックを常用するか、それともしないかは個人の判断で、どちらが良いとか悪いとかいう話じゃないよね。
  そもそも特にダブルストックによる歩行が広まったのは海外において比較的アップダウンの少ない開豁地のトレイルコースを延々と歩く時の前方推進力の補助としてだよ。もちろん杖代わりに使っても有効だろうけど、だからといってストックなしに登山する人を「ハイキングしかしたことがない」と言うのは、ストック使用者を「恥ずかしい」と否定するのと変わらないよね。
  色々な方法で登山する人がいるんだし、それでいいんだ。自分と違う考え方の人を見下すような発言は控えた方がいいと思うけど、どうだろうね。

- 44. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 11:16 ID:pgO8scIH0
- >>26
  登りも下りも重心は身体の鉛直方向に置くのは基本だけど、下りの時は前脚が次の一歩を踏み出して着地した時、それが安定していると感覚的に認識するまでは（それこそ零コンマ数秒以下だけど）やや後脚寄りに重心を残すのは普通だよ。それを15の人は「後ろ残し」と表現しているんだよ。もちろん背中側に〝そっくり返った姿勢〟で歩くわけじゃないよ。
  例えばガレ場やザレ場、また落ち葉で路面の状況を確認出来ない時、踏み出した前脚の安定を認識しないままに重心移動してしまうと、前脚が浮石の上にあったら捻挫をしたり、また落ち葉に隠れた木の根に引っかかってつまづいたりするよ。最悪の場合、前のめりに転倒して大ケガするリスクが高まるからね。
  その意味で重心をやや後脚寄りにする意識で歩けば、万が一滑っても尻もちをつくだけで済むからね。言うまでもなく臀部は脂肪が厚いから比較的大怪我をしにくいんだよ。感覚的には足の運びより少しだけ重心移動を遅らせる感じになるね。間違いなく貴方だって山を下る際にはそういう歩き方をしているはずだと思うけどね。

- 45. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 12:18 ID:efGmQxU.0
- >>6
  ポール使おうが使うまいが個人の自由。マウント取るやつが頭悪そう。

- 46. 名無しさん縦走中
- 2023年03月31日 12:34 ID:XCNo.GR00
- 整備された遊歩道や舗装路ならポール要らないな
  転ばぬ先の杖だわ

コメントする

名前
	情報を記憶評価顔星

ä»æã®äººæ°è¨äº

<% if (comment) { %>

<% } else if (pv) { %>

<%= article.count %>PV

<% } else if (retweet) { %>

<% } %>

<%= article.title %>

ã¹ãã³ãµã¼ãªã³ã¯

â About

â ã«ãã´ãªã¼

â æå¥ã¢ã¼ã«ã¤ã

<% if (comment) { %>

<% } else if (retweet) { %>

<% } else if (pv) { %>

<%= article.count %>PV

<% } %>

<%= article.title %>

â ãããã

â ã¹ãã³ãµã¼ãªã³ã¯

'); label.html('\ ã©ã¤ããã¢ããã°ã§ã¯åºåã®ãã¼ã½ãã©ã¤ãºãå¹ææ¸¬å®ã®ããã¯ããã¼(cookie)ãä½¿ç¨ãã¦ãã¾ãã
\ ãã®ããã¼ãéãããé²è¦§ãç¶ç¶ãããã¨ã§ã¯ããã¼ã®ä½¿ç¨ãæ¿èªããã ãããã®ã¨ããã¦ããã ãã¾ãã
\ ã¾ãããå®¢æ§ã¯å½ç¤¾ãã¼ããã¼ä¼æ¥ã«ãããæå®ã®æç¶ãã«ãããã¯ããã¼ã®ä½¿ç¨ãç®¡çãããã¨ãã§ãã¾ãã
\ è©³ç´°ã¯ã©ã¤ããã¢å©ç¨è¦ç´ããç¢ºèªãã ããã\ '); banner.append(label); var closeButton = $('

登山ちゃんねる

そんなにトレッキングポール使うのが恥なの？

「トレッキングポール」カテゴリの最新記事

コメント一覧

コメントする