頭部の日焼け、白髪や薄毛の原因に　ケアは早めに
https://news.yahoo.co.jp/articles/829c81e860dc8b8a74f6079154fb586f9bc68b6b

　梅雨明け後に待ち受ける真夏の太陽。顔や体にはしっかりと日焼け止めを塗るが、頭部はどうか。全身で最も日光に近い髪や頭皮が、実は一番ダメージを受ける。明日からでも取り入れてほしい予防方法とケアについて、専門家に聞いた。

　◇紫外線量は肌の倍以上
「夏は紫外線が強くなる季節。守るケアと育むケアの両方を意識して」と毛髪診断士の斉藤あきさん

　髪や頭皮に降り注ぐ紫外線の量は肌の2～3倍に上るとされていて、日焼け止めを塗っていなければ、まさに無防備状態だ。

　毛髪診断士の斉藤あきさんは、紫外線が髪に深刻な影響を及ぼすと指摘。「髪の毛を構成しているタンパク質が破壊される。表面に層状に重なって内部組織を守っているキューティクルが剝がれてボロボロになったり、層の数が減ったりすると、中の水分、油分、栄養分が失われやすくなる」。手で触ればパサパサしたり、ゴワゴワしたりするという。髪を染めている場合、カラー剤が流れやすくなるため、退色の恐れもある。

　頭皮はより深刻なダメージを受ける。波長の長い生活紫外線A波が奥の真皮まで入り込み、組織や細胞同士を結び付けていたコラーゲンだけでなく、ヒアルロン酸やエラスチンといった弾力成分も破壊する。弾力性のない硬い頭皮は血行不良を起こし、髪に栄養が行き渡らなくなる。「頭皮の状態悪化は土台の悪化。将来生えてくる髪の毛の質を低下させるので、悪循環に陥る」（斉藤さん）。

　日焼け止めはスプレーやオイルなど、好みの種類を選べる。スプレータイプなら頭皮には分け目も念入りに、髪には満遍なく吹き付けた後、ブラシでといて全体にむらなくなじませてほしい。簡単に実行できるのは日傘や帽子の着用だが、帽子は頭皮が蒸れるので注意が必要だ。

日傘してないやつ、ハゲますw

ワイもついに日傘導入したわ

男も日傘をする時代や

だからハゲって帽子かぶってるんだ

帽子かぶれ

ハゲてるから頭部日焼けするんやろ

ハゲじゃないけど外出る時は必ず帽子かぶってるわ

だからワイはこんな姿になったんか…

頭頂部に日傘付けるわ...

帽子かぶっても蒸れてハゲますw

でも帽子被ってる奴って将来ハゲ多いよな
ソースは帽子必須の土方

紫外線浴びるとハゲてハゲると紫外線余計に浴びることになるのバグやろ
紫外線当たったら毛量増やせよ

日焼け
蒸れ

どっちがアカンのや…

日傘すっかー

荷物増えるの嫌なんやけどや

最近男でも日傘さしてるのおるよな、きもいわ

そんな細かい事を気にしてるからハゲるのでは

現実頭皮…

これは帽子かぶるのもしゃーない

ハゲる→日焼けする→ハゲる

そんなんサーファーとかハゲだらけになるやん

素質あるだけだろ

もう少し早く言ってよ

確かに紫外線浴びたらワイの頭皮の皮すぐ剥がれるわ

A.関係ない。ハゲる人はハゲる。

帽子で蒸れてハゲるって嘘らしいで
紫外線の方がやばい