【画像】健康意識してる人が食べてるご飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:13:22.997 ID:UDcJKtZB0
地獄じゃん
2: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:14:07.940 ID:ZvqFJBiBM
こんなの食べてたらストレスで早死する
3: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:14:34.703 ID:R1MyR43U0
うちの実家の飯晒すなよ
4: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:15:26.542 ID:G6hDsTyg0
やたら糖質がどうこう気にする人は運動しろよって思う
自分は肉体労働の後にぶらぶら2～3時間歩いたりする程度で
ジムとか行かないけど全然太らないし
清涼飲料水バカみたいに飲みまくってるけど糖尿でもないぞ
自分は肉体労働の後にぶらぶら2～3時間歩いたりする程度で
ジムとか行かないけど全然太らないし
清涼飲料水バカみたいに飲みまくってるけど糖尿でもないぞ
6: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:16:05.461 ID:WTS6LAlpp
>>4
すげー体力
すげー体力
10: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:19:25.894 ID:sxhavnsYd
>>4
何歳かによる
何歳かによる
28: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:25:05.668 ID:k/N3HrO1p
>>4
30半ばごろからうまくいかなくなるぞ
30半ばごろからうまくいかなくなるぞ
46: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:50:09.186 ID:SzT7O5Ly0
>>4
わろたwお前それ運動が趣味みたいなもんやんw
わろたwお前それ運動が趣味みたいなもんやんw
47: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:50:45.633 ID:CkwX9/x90
>>46
そういうひとを脳筋と言うんだぜ
そういうひとを脳筋と言うんだぜ
5: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:15:45.645 ID:0AkF8upea
肉食わなくていいの？
17: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:22:11.811 ID:UDcJKtZB0
>>5
ゴーヤチャンプルー食べてるもん！少しお肉入ってるもんっ
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ゴーヤチャンプルー食べてるもん！少しお肉入ってるもんっ
22: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:23:01.396 ID:t/SVoQuDa
>>17
これは嫌
これは嫌
23: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:23:09.595 ID:qPeIffWvM
>>17
結婚しよう？
結婚しよう？
7: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:16:57.590 ID:CkwX9/x90
むしろこういうので普段はいいと思ったわ
時々これに肉のおかずがあれば満足する
時々これに肉のおかずがあれば満足する
8: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:17:48.190 ID:WXlSWw7C0
納豆と米だけで食えなくもない
9: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:19:10.597 ID:j5vUE5Hgd
納豆とお新香あるから大丈夫だな
俺もこう言う晩飯にしよう
俺もこう言う晩飯にしよう
11: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:19:41.416 ID:eR5eVXnY0
長生きが保証されるわけでもないのにこんなもん食ってるのはアホ
健康食食ったって死ぬ時は氏ぬっつーの
健康食食ったって死ぬ時は氏ぬっつーの
14: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:21:34.044 ID:CkwX9/x90
>>11
単純に加齢で油物キツいとかもあるからね
単純に加齢で油物キツいとかもあるからね
15: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:21:43.412 ID:0AkF8upea
>>11
毎日のコンディションが変わってくる
毎日のコンディションが変わってくる
12: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:20:39.111 ID:WXlSWw7C0
豚肉の味噌生姜焼きみたいなやつあれば無限に食える
16: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:21:52.432 ID:cwiD34ob0
朝飯なら余裕
作ろうとは思わんけど
作ろうとは思わんけど
19: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:22:44.879 ID:R1MyR43U0
沖縄んちゅ？
21: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:22:48.627 ID:FX2MEjcA0
病人？
24: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:23:50.048 ID:UDcJKtZB0
野菜チャーハン
玄米 にんじん 椎茸 ブロッコリ焼豚なし玄米ご飯・野菜沢山
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玄米 にんじん 椎茸 ブロッコリ焼豚なし玄米ご飯・野菜沢山
25: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:24:19.657 ID:Qvp7ORUX0
まずそう
26: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:24:35.114 ID:MRSPpe2s0
チャーハンにブロッコリーって初めて見た
27: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:24:58.645 ID:vjRFS+wF0
栄養が足りなくて不健康じゃん
31: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:25:34.467 ID:UDcJKtZB0
>>27
旬野菜と豆腐をざく切り
オリーブ油&粟国の塩でサラダ
ポッテリたらこをホカホカ玄米に乗っけ
デザートは皮つきりんご
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旬野菜と豆腐をざく切り
オリーブ油&粟国の塩でサラダ
ポッテリたらこをホカホカ玄米に乗っけ
デザートは皮つきりんご
30: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:25:21.284 ID:CkwX9/x90
これは病院職員？
明らかに自宅飯じゃないよね
明らかに自宅飯じゃないよね
33: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:27:55.868 ID:uSnzddms0
刑務所の飯やん
35: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:28:45.692 ID:ZWmBx00Gr
いいと思うけどなんか…なんか美味しくなさそう
お皿なのか撮り方なのか病院食みたいなおぼんなのか
お皿なのか撮り方なのか病院食みたいなおぼんなのか
36: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:28:46.353 ID:t/SVoQuDa
たらこ食いすぎ問題ひろゆき一個分あるじゃん
39: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:32:04.498 ID:qPeIffWvM
スーパーコンビニの弁当ばっか食ってる俺からしたらめちゃくちゃうまそうだよ
40: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:32:07.061 ID:zKzthR3P0
若い人はとにかく肉食った方がいい特に豚
精神的にもB2が効いて結構良いんだぜ
精神的にもB2が効いて結構良いんだぜ
41: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:34:41.759 ID:G6hDsTyg0
>>40
牛肉や豚肉に多く含まれるビタミンB群は鬱防止に良いって言うね
ちなみにカップ麺もビタミンB群は十分な量入ってることが多い
油分はヤバいけど
牛肉や豚肉に多く含まれるビタミンB群は鬱防止に良いって言うね
ちなみにカップ麺もビタミンB群は十分な量入ってることが多い
油分はヤバいけど
42: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:37:00.783 ID:h5iwbfU60
五穀米はけっこううまい
44: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:46:07.356 ID:Yq52feAF0
筋肉つかなそう
45: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:49:00.973 ID:cdAIp69I0
長寿の人は牛肉ガッツリ食べてる人が多いよね
48: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:54:42.677 ID:NdZcIdDwr
そういえばなんでボディビルダーはブロッコリー食ってるの？
ブロッコリーの何が良いんだっけ
ブロッコリーの何が良いんだっけ
51: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:57:57.515 ID:jUlRoGUbd
>>48
野菜の中でタンパク質が多い
野菜の中でタンパク質が多い
52: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:05:04.112 ID:NdZcIdDwr
>>51
あれたんぱく質あんのか
ビタミンとか食物繊維が豊富なのかと思ってたわ
あれたんぱく質あんのか
ビタミンとか食物繊維が豊富なのかと思ってたわ
54: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:06:17.119 ID:6WfPIPs60
>>52
ビタミンや食物繊維も豊富だよ！
ビタミンや食物繊維も豊富だよ！
55: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:07:09.474 ID:NdZcIdDwr
>>54
なんだよ凄いんだな食べる機会あんまりないけど
なんだよ凄いんだな食べる機会あんまりないけど
50: 名無しさん 2019/08/29(木) 10:57:18.134 ID:nZnuYhhBM
一食豪華なら他の二食はこれでもいいでしょ
53: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:05:46.135 ID:XqkRE3hqM
精進料理かよw
寺でも入っとけw
寺でも入っとけw
57: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:17:36.058 ID:xmLSVt9R0
江戸時代から大正まで少ない漬物で大量の白米をかっこむだけだったんだよな
まあ味噌汁は付くけど。それを1日2～3食で計白米4～5合
赤飯を白米大盛りにしたら江戸時代ぽい
毎日同じ飯なのが今の感覚だとくそきついな
まあ味噌汁は付くけど。それを1日2～3食で計白米4～5合
赤飯を白米大盛りにしたら江戸時代ぽい
毎日同じ飯なのが今の感覚だとくそきついな
58: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:21:36.279 ID:NdZcIdDwr
>>57
子供の頃ひいじいちゃんに聞いたら田舎の農家は野菜も魚も普通に食べてたよって言ってた
子供の頃ひいじいちゃんに聞いたら田舎の農家は野菜も魚も普通に食べてたよって言ってた
59: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:22:33.342 ID:CkwX9/x90
当時は他の物は食べられなかったからな
今みたいに外食で簡単に色んな物を食べられてその味を知る事が出来てるから粗食には耐えられないけど、昔は当然洋食もなにもなくそれしか知らないし、それしか食べられないから成り立ってた訳よ
今みたいに外食で簡単に色んな物を食べられてその味を知る事が出来てるから粗食には耐えられないけど、昔は当然洋食もなにもなくそれしか知らないし、それしか食べられないから成り立ってた訳よ
60: 名無しさん 2019/08/29(木) 11:26:31.359 ID:e1XA8Gafp
やはり見た目が病院食みたいになるんだな
引用元: http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1567041202/
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