TeaRa(ティアラ)子育ち・子育て応援ﾌﾟﾗｻﾞ

早いもので、 もう3月下旬
になりました

今年の桜の開花は早くて
あっという間に満開に・・・

今回ホッとカフェが始まって、8回目になります

普段の子育てに疲れがたまっているうえに
コロナ渦で、気づかないうちに
ストレスがかかっている気がします

いつ終息するかわからない不安な気持ち
目に見えないものと戦う日々
不安な気持ちや、ざわざわ感・・・
なんだか落ち着かない・・・
いろんなマイナーな気持ちが
少しでも小さくなればいいな

そんな思いで”ホッとカフェをやってきました



今回は、
人の心の動き（感情）を絵にかいて、
脳の中の状態を見てみました

マイナーな感情も
そのまま大丈夫だよって
いいんだよって
認める
受けとめる





ティアラも3月31日をもって
終了することになりました。
平成24年7月にオープンしてから
8年と9ヶ月。

ティアラでは、自分を見つめるということを
大切にしてきました。
そうすることで、お互いの価値観も
認め合うという柔らかい空気を
生み出すことができたように思います

ここで生まれたつながりを
形が違ったとしても
今後も大切に出来たらと思っています

みなさま今までありがとうございました
これからの未来が素敵な人生になりますように・・・
心をこめて