عرض بياناتك في تطبيق صحتي على iPod touch

في تطبيق صحتي ، يمكنك عرض معلومات الصحة واللياقة البدنية في مكان واحد. على سبيل المثال، يمكنك تتبع الأعراض التي تظهر لك لمعرفة ما إذا كنت تتحسن بمرور الوقت أم لا، ومعرفة مدى تحقيق أهداف نشاطك ونومك وانتباهك الذهني، والمزيد.

عرض مستويات الأداء الصحية

بعد جمع البيانات لفترة كافية، يمكن لتطبيق صحتي تنبيهك بالتغييرات المهمة في أنواع البيانات مثل معدل نبض القلب أثناء الراحة وعدد الخطوات وكمية النوم. توضح لك خطوط مستويات الأداء مدى تغير هذه المقاييس ومدة تغييرها.

اضغط على الملخص في أسفل اليمين، ثم مرِّر لأسفل وصولاً إلى مستويات الأداء لعرض أي مستويات أداء حديثة.
إذا اكتشف تطبيق صحتي مستويات أداء، يمكنك القيام بما يلي:
- عرض المزيد من البيانات حول مستويات الأداء: اضغط على المخطط.
- عرض المزيد من مستويات الأداء: اضغط على عرض المستويات الصحية.

بيانات الاتجاهات على شاشة الملخص، بما في ذلك الرسوم البيانية لمتوسط معدل نبض القلب أثناء السير ونسبة الجلوكوز في الدم.

لتلقي إشعارات حول مستويات أداء صحتك، اضغط على عرض المستويات الصحية على شاشة الملخص، اضغط على إدارة الإشعارات، ثم شغّل مستويات الأداء.

عرض الإنجازات

اضغط على الملخص في الزاوية الأسفل اليمنى، ثم مرِّر إلى أسفل لرؤية إنجازاتك في بيانات الصحة واللياقة الحديثة.

للاطلاع على مزيد من التفاصيل حول إنجاز ما، اضغط على .

شاشة ملخص تعرض طريق مسافة ٥٫١ ميل كتمييز.

إضافة فئة صحية إلى المفضلة أو إزالتها منها على شاشة الملخص

اضغط على الملخص في أسفل اليمين.
اضغط على تحرير في قسم المفضلة.
اضغط على فئة لتشغيلها أو إيقافها، ثم اضغط على تم.

عرض مستويات الأداء والإنجازات والتفاصيل لفئة صحية معينة

اضغط على تصفح في الزاوية السفلية اليسرى لعرض شاشة الفئات الصحية، ثم نفّذ أحد الإجراءات الآتية:

اضغط على فئة. (للاطلاع على كل الفئات، مرر إلى أعلى وأسفل).
اضغط على حقل البحث، ثم اكتب اسم الفئة (مثل قياسات الجسم) أو نوع محدد من البيانات (مثل درجة الحرارة).

وحسب نوع البيانات، قد تستطيع القيام بما يلي:

عرض تفاصيل حول أي من بياناتك: اضغط على .
الاطلاع على طرق عرض البيانات الأسبوعية والشهرية والسنوية: اضغط على علامات التبويب في أعلى الشاشة.
أدخل البيانات يدويًا: اضغط على إضافة بيانات في الزاوية العلوية اليسرى من الشاشة.
إضافة نوع بيانات إلى المفضلة في شاشة الملخص: قم بتشغيل الإضافة إلى المفضلة. (قد تحتاج إلى التمرير لأسفل).
عرض التطبيقات والأجهزة المسموح لها بمشاركة البيانات: أسفل الخيارات، اضغط على مصادر البيانات والوصول. (قد تحتاج إلى التمرير لأسفل).
حذف البيانات: اضغط على إظهار كل البيانات أسفل الخيارات، حرك إلى اليمين على أحد سجلات البيانات، ثم اضغط على حذف. لحذف كل البيانات، اضغط على تحرير، ثم اضغط على حذف الكل.
تغيير وحدة القياس: اضغط على الوحدة أسفل الخيارات، ثم حدد وحدة.

معرفة المزيد حول الصحة واللياقة

يتوفر في أسفل شاشة الملخص مقالات افتتاحية واقتراحات التطبيقات ومعلومات أخرى. اضغط على أي عنصر لمعرفة المزيد.

عند عرض التفاصيل في العديد من الفئات الصحية، يتم عرض التطبيقات الموصى بها بالإضافة إلى بياناتك.

انظر أيضًامشاركة بياناتك في تطبيق صحتي على iPod touch

هل كان هذا مفيدًا؟

دليل مستخدم iPod touch