Kuchnia

Przepis na lody spalające tłuszcz

Składniki (na 750 ml):

1 szklanka mleka kokosowego
1 szklanka zmrożonego jarmużu
1 łyżka syropu z agawy
1 szklanka świeżego ananasa
1 zamrożony banan

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Przelać do miski i zamrozić - przez minimum 4 godziny. Przed podaniem odczekać 10 minut aby można było je łatwiej nałożyć.

Jeśli lubisz słodkości w wersji fit, sprawdź też przepisy na czekoladowe ciasta, które możesz jeść na diecie.

--

Zdjęcia oraz przepis pochodzą z książki Kingi Paruzel - "Fit słodkości", w której autorka zachęca do kulinarnych eksperymentów ze zdrowymi słodkościami i przekonuje, że to co smakuje nam najbardziej, wcale nie musi być wysokokaloryczne. Kinga Paruzel jest autorką bloga "Ale Babka" i finalistką polskiej edycji programu "MasterChef".