427
9
Ciacho cynamonowe z rodzynkami
Składniki:
520g mąki
17…
812
7
Tort rumuński
Ciasto:
- 250 g mąki
- 120 g miodu
- 120…
1657
5
100g mąki pszennej pełnoziarnistej, 100g płatków owsian…
1677
5
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
1051
5
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
2074
5
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
56
5
W ciągu zaledwie 3 dni oczyścisz wątrobę, schudniesz i…
439
4
Kurczak zapiekany
Sos pomidorowy z mascarpone:
• 1…
1848
4
Składniki:
500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czo…
2243
4
hmmm... dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrze…
2189
3
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
375
3
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
474
3
Owocowe parfait ze świeżymi owocami, bitą śmietaną, jog…
1884
3
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
835
3
Banana "ice-cream"
Składniki:
3-4 banany pokr…
74
3
Płatki ryżowe z brzoskwiniami i migdałami.
SKŁADNIKI n…
1657
3
ciasteczka digestive
Składniki:
100g mąki pszennej pełn…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
671
3
Sałatka z serem
Składniki:
- 300 g twardego sera żółte…
2027
3
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie
Skła…
20
3
Zdrowie przez kuchnie: Omlet z serka wiejskiego
Składn…
56
3
semifreddo, wspaniały deser lodowy
( przepis na dwie k…
398
2
Marchewka w parmezanowej panierce z sosem aioli
Pyszna…
1439
2
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
2243
2
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
1402
2
Ciastka kokosowe
Składniki (10 ciastek):
1 i 1/4 szkla…
856
2
Składniki (1 duża szklanka):
654
2
Ryba po grecku
Ryba po grecku
Czas przygotowania: 50 m…
377
2
Calzone (Włochy)
Ciasto:
450 g mąki pszennej…
65
2
PIZZA NEAPOLITAŃSKA
składniki na 2 średnie pizze
SKŁAD…
766
2
Pleśniak
Składniki na ciasto:
5 żółtek
3 szk.mąki
1…
62
2
Babeczki wielkanocne
Składniki na 9 babeczek:
110 g mi…
786
2
Deser
Budyniowo-Galaretkowy
Z Bitą Śmietaną
Składnik…
2754
2
EVERYDAY FLAVOURS: CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY.
CHLEBEK…
3787
2
SKŁADNIKI:
Masa mleczna:
1/4 szklanki mleka
4 łyżki c…