生活のメモ

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2017年01月

今日の朝ごはん。 ほうれん草ともやしのナムル アピオス いちごジャム入りヨーグルト アピオスは じっくりと炒め煮にして 味つけは塩のみです。 甘くておいしくて

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食

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  いちご狩りに 行きました。 採れたての みずみずしいいちごを たくさん食べられて とっても幸せ。

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日曜日のお昼ごはん ありったけの残り野菜を使って カレーを作りました。 大根  にんじん 芽キャベツ 玉ねぎ さつまいも 鶏ひき肉 トッピングは ほうれんそう  キャベツの千切り そして 自家製らっきょう。

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今日の朝ごはん   玄米おにぎり 大根のぬか漬け 豆腐と小松菜のお味噌汁 お味噌汁は  １度に２食分（朝と夜）の量を つくって

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友達に教えてもらった 「風と光 こだわりのベーキングパウダー」 原材料も 使い心地も お気にいりです。 原材料… ・有機濃縮ぶどう果汁 34% ・有機コーンスターチ 33% ・重曹 33%

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食

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子どもが使っている文房具について 記事のリクエストをいただきました。 どうもありがとうございます。 ①ペンケース 小学校入学時に 私がプレゼントしたもので、 ◎学校の指定基準を満たすもの ◎高学年になっても使

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１２月２８日発売 サンキュ！２月号の とじ込み付録 「家事をラクにする本。」 に掲載いただきました。 開いてみたら 友人の シンプルライフ研究家 エコナセイカツのマキさんが

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2017年 皆さまにとって うれしい１年になりますように。 心から願っています。 お正月 実家の玄関で

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