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よっぱブログ

手術体験、失敗談など、しょぼい体験談と愚痴満載の雑記ブログ。何かしら参考になれば幸いです。

よっぱ

節酒禁酒リフレッ酒

365日ほぼ呑みます。 お家呑みメインです。休肝日＆禁酒も少し考えています。 暗くならずに、軽い気持ちで色々な話がブログで したくて始めました。 肩の力を抜いて、お暇な時にさらっと読んじゃって下さい。

chu-chu-

目指せ「酒に飲まれない」日々

朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却すべく試行錯誤する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。

sakeni-nomarenai

減酒日記。禁酒は無理

あまりに毎日酒飲み過ぎてて、朝の目覚めが超絶悪いし、仕事も午前中なんかは全くやる気が出ない 週に何回か減酒の日を作って、朝の目覚めを良くしたい。何とか維持していくためにメモに簡単に書いていきます

家に居ることの難しさ

減酒へススメ

生まれは青森で現在千葉に住んでいます！ 自分が行った減酒方法や減酒に関係する事を記事にしていきますので、 生暖かい目で応援よろしくお願いします！ ノンアルコール、微アルコールのレビュー記事や、 減酒アプリのレビューも行っています！

減酒へススメ

rintakuのブログ

42歳の減酒日記

rintaku

アルコール依存症からの節酒ライフ目指して♩

精神科通院でアルコール依存症治療中 断酒ではなく節度ある飲酒ライフを楽しむ【節酒】を目指す39歳です。

KEIKO

節酒日記

アル中にならないための記録です

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まずはコーヒーを淹れて

キッチンドランカーの反省日記。禁酒節酒の自己管理記録。

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