東図書館までウォーキング！～就労移行支援事業所パレット大曽根～

こんにちは！就労移行支援事業所パレット大曽根です。


まだ二月初旬。　
ですが今日はとても良い天気で、陽の当たる場所ではアウターもいらないのでは？と思うほど暖かい一日でした

まさに、ウォーキング日和！！

ということで、本日は名古屋市 東図書館へ行ってきました
東図書館は東区のバンテリンドームのすぐ横にある図書館です。





みんなで歩けば、楽しくてあっという間！
といっても、少しお疲れモードな人もちらほら…。

「せっかくのウォーキングだから」と、みんなが建物のエスカレーターを上っていくなか、階段を上られる方も！
負けじとスタッフも一緒に階段を駆け上がりました




図書館に到着！！

気になる本を読んだり、借りてみたりして各々の時間を過ごします。


行きにしっかりと歩いたので、帰りはバスで

たくさん歩いたから、お腹すいたね～！なんて言いながら事業所へ帰宅。
みなさん、お疲れ様です

適度に 良い運動、良い気分転換になりました。


ナゼ、ウォーキングをするの？

就労移行支援事業所パレット大曽根では月２回のウォーキングを行っています。

　・利用者の皆さんの健康意識を高めるため
　・道すがらのコミュニケーションを楽しむため
　・気分転換の方法の一つとして　　　　　　　　　　等

目的は様々ですが事業所でも好評のイベントの一つです。
大体一時間、6000歩程度の散策で、参加する方は写真を撮ったり、お参りをしたりとそれぞれの楽しみ方をされています。


就労移行支援事業所　パレット大曽根　
〒462-0825　名古屋市北区大曽根４丁目18-31　ドゥ・エトワール３F　301
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