裏側に光を発する箇所が４つ付いています。

これはある日の私の睡眠記録です。
何時間どんな睡眠だったかが分かります。

紫色が深い眠り
ブルーが浅い眠りという感じ

真ん中の黄色い線は
一回途中で目が覚めてますよ～っていう記録です。

実際に寝入った時間がわかるのが面白いです。
血流量や心拍数が減ることで判るんだそうです。

睡眠記録の他に、運動記録が色々と

付いているんですが、これがなかなか

面白いんです！

運動の種類は機種にもよりますが

かなりの数が登録されています。

例えば、ウォーキングを選んでスタートを押すと

記録開始！

自分が信号で止まると、時間の表示も一時停止します。

そしてまたスタートするとカウンターも動き出す。

といった具合。

GPSがかなり正確に反応します。

終了ボタンで終えると、スマホのアプリから

自分が歩いた経路の地図を確認出来ます。

時間や歩数はもちろん、

距離や高低差なんかも分かります。

　　 いや～　　
面白すぎる～

amazonの方がお買い得ですね。
私が買った時より少し下がってます。
（交換バンドが無料ってありました！いいな～）