嵯峨野　朝食

2：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/24(木) 10:33:10.80 ID:/gaS/Y/c0
食事くらいしか楽しみがないから一日のイベント増やすために食ってる

4：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/11/24(木) 10:34:34.69 ID:56Wdm6aP0
おまえらフルーツグラグーラって知ってる？

6：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/24(木) 10:34:49.33 ID:XSTBq6UC0
フルーツグラノーラ+ヨーグルトのみ。
本当はご飯+納豆+味噌汁+焼き魚　みたいな朝食が食べたい

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65：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/11/24(木) 10:49:23.05 ID:uUO0UZOT0
>>6
久々に朝食取ったけどいいもんだ。
春菊とたけのこ芋が入った味噌汁。
鯛の煮付けと根菜の煮物。
めちゃくちゃ美味かったわぁ・・・

153：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/24(木) 11:36:15.80 ID:gD/kHRYy0
>>6
ご飯、納豆、味噌汁くらいまでならなんとかなるが
焼き魚のハードルが高すぎる
スーパーの安売りで買った塩ジャケ(調理済み)って
冷蔵庫で何日持つんだろう。。。

155：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 11:38:29.76 ID:+aOZCNuD0
>>153
前の晩に焼いとけば
朝早くおきて焼く時間を作るのがゆとりがあって一番いいよ
おきれないけどね

7：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/11/24(木) 10:35:02.98 ID:5Zz1s6Pl0
フルーツグラノーラに牛乳かけたものとバナナ1本を毎朝食ってる
たまにトーストにハムのっけただけとかも食う

8：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/11/24(木) 10:35:56.46 ID:5d4Yh8Au0
バナナと牛乳で事足りる

13：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/11/24(木) 10:37:09.31 ID:5O30R5xL0
朝飯食べると下るから無理

16：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/11/24(木) 10:37:55.77 ID:oNDmSDtd0
今日の朝食

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19：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/11/24(木) 10:38:37.42 ID:5Zz1s6Pl0
>>16
わー、いいな
こんな生活してみたい

46：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/11/24(木) 10:43:40.31 ID:ZwcOGVRh0
>>16
もっと簡素でいいけど、
こんな感じで毎朝用意してもらえたらいいよなぁ

56：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/11/24(木) 10:47:08.05 ID:bQ41RJ4o0
>>16
なんかいかにもホテルの朝食って感じ

17：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/11/24(木) 10:37:56.92 ID:Ib7XnZYd0
おまえら朝から洒落たもん食ってんだな

20：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/24(木) 10:38:43.34 ID:urhajAtE0
最近ずっと夕飯一食
なんか食欲が湧かない
それにある程度空腹なほうが勉強に集中できる気がする

21：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/24(木) 10:38:48.83 ID:/k8sHtMci
朝飯食うやつと食わない奴では老け方が違う
ハゲ予防にもなるからしっかり食っとけ

24：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/24(木) 10:39:59.70 ID:grK9Sy5NP
毎日喫茶店のモーニング食べる。新聞読みながら。
もう喫茶店のおねーさんには「いつもの」で通じる。

ホットサンド、サラダ、コーヒーで300円。

28：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/11/24(木) 10:40:36.06 ID:Yd1fFePo0
最近は納豆ご飯と味噌汁だな
やっぱり朝は和食が一番

29：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 10:40:35.98 ID:5GRDIvp70
朝型の生活始めてから食うようになった
以前は食えるわけねえだろタコとか思ってた

35：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/11/24(木) 10:41:49.07 ID:kfpAjbFwO
米、みそ汁、おひたし、納豆
すぐ出来るし、最強の布陣

36：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/11/24(木) 10:41:51.93 ID:igHG05QU0
最近納豆と焼き鮭に嵌ってるは

47：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/24(木) 10:43:46.31 ID:JMhQOOhY0
脳のエネルギーとなるのは酸素とブドウ糖とケトン体だけだ
糖分は適度にとった方がいい、特に血糖値が低い朝は
脳が捗るぞ

51：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/24(木) 10:45:26.74 ID:udwDA3Kd0

20111124_104512

88：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/24(木) 10:58:41.75 ID:HplLLqBN0
>>51
これ用意してくれるなら毎日早起きするわ

63：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/24(木) 10:49:05.51 ID:PfAxAF5z0
朝食時に果物摂るようにしたら体の調子がよくなったよ

67：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/11/24(木) 10:49:36.92 ID:GVgYYwJf0
昼、夜は不規則で食べる時間取れないので数年前から抜いてて、朝しか食べてない。
朝から焼肉、刺身、揚げ物食べても全然平気、休日は朝から酒飲んでる。

69：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/24(木) 10:49:55.29 ID:g7PqF5kqi
出張で二週間に一度はどこかしらの他県のホテル泊まりなので
ホテルのときだけは朝食セットにして頼んでる

名古屋は朝食にパンに小倉あんとマーガリンがたっぷりとのせたやつがでてきて
マジでカルチャーショックだった

145：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/24(木) 11:31:06.78 ID:+XwPGNLP0
>>79
いいなああああああああああああ

83：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/11/24(木) 10:56:21.75 ID:cssJM7J00
イオンのPBシリアルを山ほど食ってる。
クセになる。

84：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/11/24(木) 10:57:02.04 ID:uUO0UZOT0
見た目は悪いけど中々美味しかった

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101：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/11/24(木) 11:06:44.77 ID:sFzsZaK40
>>84

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右上のはなんだ、ブリの甘煮？

113：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/11/24(木) 11:10:48.86 ID:uUO0UZOT0
>>101
鯛の煮付け。
俺はちょうどいいけど、他の地域の人が食ったら甘すぎると感じるかも。
まぁ黒糖使ってるからさっぱりした甘さだけどな。

93：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/24(木) 11:00:05.17 ID:T+H+DTJUO
いつも朝食は食べないけど今日は出先で朝マック
コーヒーおかわりしたのに眠い…

95：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/24(木) 11:02:09.98 ID:NUgoi9Ke0
何も食べないなぁ

102：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/11/24(木) 11:06:48.42 ID:pAuNeRs+0
朝飯抜く奴はたしかに使える奴が多く社畜奴隷としては一級品
自分はサボリ紳士なのでなにかしら食わないとイライラする

107：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/24(木) 11:09:23.31 ID:VgZFY86v0
朝起きて肝臓グリコーゲンが必ず枯渇するような生活してるわけでもないし別にいいわ腹減らないし

116：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/11/24(木) 11:11:40.79 ID:jgtleN+b0
早寝早起の生活で一日三食だが朝が一番食べる
カツ丼とかカレーとかもいける
健康に悪いんだろうか

119：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/24(木) 11:12:24.15 ID:KphEDLMM0
>>116
その場合、夜を少なめにすればいいと思う

121：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 11:16:24.51 ID:Q2moXxI90
>>116
理屈の上ではこれから活動する朝にガッツリ食べて夜控えめなほうがいいんじゃないの？
おれはどうも胃に何か入ってると集中できないので朝抜くんだけど

120：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 11:13:33.00 ID:5GRDIvp70
朝5時くらいに起きてひと仕事終わると8時くらいだから腹減る
自宅仕事始めてからは、なんだか農家みたいだ

122：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/24(木) 11:16:26.48 ID:BSXZlShx0
ダイエットで効果あるのは夕食と朝食を入れ替える方法なんだって
朝しっかり食べて夜は軽くにすると健康的に痩せられるらしい

126：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/11/24(木) 11:18:27.12 ID:a1tFWhGP0
ところで歯は食う前に磨くの？
食ってから磨くの？
どっちも？

142：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 11:28:53.62 ID:+aOZCNuD0
>>126
最重要が寝る前
あと実用的なのは食後
気分的には朝起きたときにみがくとリフレッシュになる

152：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/11/24(木) 11:34:51.58 ID:xofmZG490
>>126
食べる前に磨くな
口、気持ち悪いし
食べた後はゆすぎ程度だ

135：名無しさん＠涙目です。(東京都【11:07 震度2】)：2011/11/24(木) 11:24:49.81 ID:D2bDP3u60
あぁ、これ

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136：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/24(木) 11:25:19.09 ID:wF1UWlNBO
最近はお粥
同じ１合の米でも御飯だと茶碗１杯ぶんだけど、お粥だと丼１杯になって、食べる時間をかけるぶん満腹感を得るダイエット。

138：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 11:27:13.54 ID:+aOZCNuD0
コーンフロスト食おうと思ったら牛乳少ししかなかったから
そばゆでて煮物に入れて食った
うまいねこれ

140：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/24(木) 11:28:10.75 ID:4C0sKMZq0
夜勤明けにガストよって
ボリュームモーニングセットに焼き海苔プラスして頼むのが楽しみ

141：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/24(木) 11:28:43.54 ID:CJDqKg3Q0
普段さっぱり朝飯くわないんだけどホテルの朝食バイキングだけは食う
もうなんかテンションが違う
朝から三杯飯ガッツンガッツン行った挙句デザートにフルーツなんか食べちゃったりして

162：名無しさん＠涙目です。(東京都【11:26 震度1】)：2011/11/24(木) 11:42:04.59 ID:oTYB921v0
ほうじ茶があると和朝食度が20ポイントぐらい上がるな

174：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/24(木) 11:55:05.80 ID:5GRDIvp70
タバコやめると朝飯食うようになるよね

175：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/11/24(木) 11:56:43.73 ID:9Y+UWg3Z0
>>174
マジでそれだわ
タバコ辞めた辺りから朝飯食わないと腹が減りすぎる

176：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/24(木) 11:57:09.23 ID:KphEDLMM0
>>175
それで太る人多いねｗ

177：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/11/24(木) 11:58:07.79 ID:9Y+UWg3Z0
>>176
太らないように夜飯少なくしてるし、運動もしてるがやばいよな

181：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/11/24(木) 12:01:32.90 ID:PnCGlOhr0
朝起きるの辛いけどトーストは味気ないから嫌だった俺が最終的にたどり着いたのはうどん
消化に良くて胃に負担かからないし、茹でたうどんに生卵かけて釜玉うどんにして納豆でも隣に置けば立派な朝食

218： 【沖縄電 - %】 (沖縄県)：2011/11/24(木) 14:05:51.25 ID:uG5v159+0

10ko220529
10ko220530
10ko220531
（*´∀｀）～♪

220：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/11/24(木) 14:10:21.00 ID:RN+fwVtz0
時間があれば食べるんだけどね
作る時間、食べる時間、片付ける時間
朝の間にそんな忙しいことできない、早起きすれば済むことではあるけど



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