Còp de pè
En violéncia, arts marcialas e espòrts, una patada o un còp de pè es un còp amb lo pè, la rodilha o la pierna. Coma ataca es utilizat en combat corp a corp. Los còps de pè son, vers lo general, mai lents que los còps de ponh emai que mai fortes qu'ésts.
Los còps de pè son part fondamentala en muchs arts marcialas, coma pòdon èsser lo Kung Fu, karate, Tai-Jitsu, kick-boxing, tangsudo o taekwondo; mientras qu'autras arts utilizan pas ningún còp de pè, coma es lo cas del judo o del boxeu. Autres arts marcials de competicion pòdon utilizar còps de pè emai que limitándolos a atacas a las piernas e a la part baja del corp del contrari.
Existís un grand nombre de còps de pè, e muchs tienen nombres caracteristics per cada una. Frequentement lo meteis movement a diferentes nombres en diferentas arts marcialas, est se nota especialament quand se hacen comparacions entre arts orientalas e occidentalas.
Exemple en Kick-boxing
[modificar | Modificar lo còdi]Còps de pè usuals
[modificar | Modificar lo còdi]- Còp de pè frontal (front kick): caderas de frente - Es de forma "penetrante", de forma "d'empulhe" (Push kick, Pushing kick) o de forma "azotada" (Front snap-kick).
- Còp de pè lateral (side kick): caderas de lat - Es de forma "penetrante".
- Còp de pè semicircular (Semi circular kick): tanben còp de pè circular de 45 grases. Còp de pè de la categoria de las tecnicas dichas circulares. Son executadas amb las caderas de frente vers un movement pendular del miembre inferior alrededor de la cadera (movement de cierre del muslo sul tronc) aquel que pòt combinarse una extension viva de la rodilha. A l'imagen dels còps de pè circulares, contempla abitualament los objetius laterals del corp.
- Còp de pè circular (roundhouse kick): en línea baja o còp de pè baj (low kick), d'altura mediana (nivel del tronc) o còp de pè median (middle kick) e en alta línea (nivel de la cabeza) o còp de pè alt (high kick).
- Còp de pè de ganch (hook kick) o còp de pè circular invers: caderas de frente o de lat.
- Còp de pè traser (back kick) o còp de pè hacia atrás: caderas d'espalda.
- Barrid (sweeping): còp de pè de barrid solament sul zapatilha de boxeu (o lo pè). Principalas formas: barrid a la cuchara, a la cucharón o de ganch. Exist los barrids giratòris (tipe roundhouse-kick) e devolts (tipe spinning hook-kick).
(1) Los còps de pè frontal e lateral, de forma "penetrante", sul miembre inferior son autorizadas entre los profesionals particularament per cierts títuls, mas pas dins totes los païses.
(2) Existìsson numeross còps de pè ibrids, tal lo "lateral-frontal" (side-front) que la "còp de pè lateral" amb las caderas mai bien frontal que permit una connexion instantánea de las tecnicas de ponh fòrça util en defensa activa
-
Còp de pè frontal -
Còp de pè lateral
-
Còp de pè semicircular -
Còp de pè circular
Còps de pè mens practicats
[modificar | Modificar lo còdi]Categoria dels còps de pè amb pierna recta, dicho "en pal' (stick kick):
- Còp de pè creciendo (crescent kick): caderas de frente.
- Còp de pè descendent (hammer kick o axe kick): llevat amb lo talón - còp de pè dicho en "martilh'.
-
Còp de pè de ganch -
Barrid de tipe còp de pè de ganch amb gir) -
Còp de pè creciend -
Còp de pè descendente
Còps de pè amb gir e volantes:
[modificar | Modificar lo còdi]- Còp de pè de ganch amb gir (spinning hook kick).
- Còp de pè lateral amb gir (spinning side kick).
- Còp de pè traser amb gir (spinning back kick).
- Còp de pè frontal amb salt (o "en salt') (jumping front kick).
- Còp de pè circular amb salt (jumping roundhouse kick).
- Còp de pè lateral amb salt (jumping side kick).
- Còp de pè traser amb salt (jumping back kick).
(*) Algunas tecnicas pòdon èsser amb gir e amb salt a la vegeda.
-
Còp de pè de tipe palilh a distància media -
Còp de pè traser amb gir en còp de contra -
Còp de pè lateral amb salt -
Còp de pè traser amb salt)
