起きているよりも寝ていたい…は堕落なのか?と眠くなるまで考える
あー、今日も眠い。もう少し寝たかった…。
日本人は睡眠時間が短い経済協力開発機構(OECD)が2021年、世界33か国を対象に行った調査では、日本人の平均睡眠時間は最も短い7時間42分と報告されています(33か国の平均は8時間29分)。また、医療機器を製造販売するレスメド株式会社(東京都千代田区)が昨年に発表した「世界睡眠調査2024」によると、日本人の平均睡眠時間は6時間27分で、17か国中最も短かったそうです。
意外と長い?それとも短い?
皆さんの率直な感想はどちらで