【グラベル】グラベルバイクから異音がするようになった

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。

どうも、筋肉ブロガーです。

今日もブログリリースしちゃうよ！

金曜日までは複数投稿、土日は投稿なしって感じかな。

もしかしたら土日も登校するかもだけど、明日記事の骨子を考えれたら投稿します。

7/10の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。

それでは、7/10のトレーニング内容をご覧ください。

トレーニングサマリ

STRAVAより抜粋！の図

STRAVAのデータ

なし

時系列グラフ

STRAVAより抜粋！の図

感想

グラベルバイクから異音がするようになった。

具体的には、ペダルを踏み込む時に「カチカチ」という音が鳴ります。

異音がすると精神的に病む！の図

大概はどこかしらのネジが緩んでいるorグリスアップで異音は解消するパターンが多い。

なので、以下を実施した↓

• ヘッドのネジ締め直し
• 前後スルーアクスル締め直し
• Discローターセンターロックリング締め直し
• サドル脱脂
• サドルグリスアップ（ザラザラなやつ）
• シートポスト脱脂
• シートポストグリスアップ（ザラザラなやつ）
• シートポストネジ締め直し
• クランクボルト脱脂
• クランクボルトグリスアップ
• RDハンガー確認＆締め直し
• リアスルーアクスル受け部のネジ締め直し

上記を行っても、異音は解消されず。

あとはBBのグリスアップか、リアハブの分解orベアリング打ち替えかなって感じ。

ただ、ハブベアリングは打ち替えたばかりなので、BBかフリーハブ本体の問題かもしれない。

あとは、リアシャフトの問題かも？

まぁシャフト問題はないと思うけど。

てな訳で、自己解決できなくなったので、CDJ TOKYOへ持っていった。

ついでに、坦々麺も食した。

絶品すぎてリピート案件！の図

CDJ TOKYOのほぼ裏手にある麺屋さん。

名前は忘れたけど、また行きます！

という訳で、YOELEO号は一旦入院します。

シマノバイカーズまでに間に合えば良いなぁ。

村田店長、あとは任せた！

そう思ったのが、7/10のハイライト。

それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！

最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」