12/9 ①正しい生活と正しい食事で正しくウンコを出します
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1260148193/
1 名前:☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ @☆ばぐ太☆φ ★[[email protected]] 投稿日:2009/12/07(月) 10:09:53 ID:???0
★便秘の悩み、20~30代女性の半数 森永乳業が調査
20~30代の女性の約半数が便秘に悩まされ、疲れや冷え性、ニキビなどの肌トラブルを抱えていることが、森永乳業の調査で浮き彫りになった。
下痢の症状もあわせると、排便で何らかのトラブルがあると考える人は約82%にのぼるという。
1万人の女性を対象に5月にインターネットで調べたところ、「よく便秘をする」「たまに便秘をする」は約52%。さらに、便秘200人と快便200人に肌トラブルの有無を聞いたところ、便秘の9割が「ある」としたのに対し、快便は7割だった。
肩こりや冷え性、視力低下など約10項目の気になる症状も、すべて便秘の人が快便の人を上回った。
森永乳業は「機能性素材を使ったヨーグルトなどで排便状態を改善することで、肌状態の改善効果も期待できるのではないか」とみている。
http://www.asahi.com/national/update/1206/TKY200912060340.html
2 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:10:29 ID:/S6mze4+0
トイレのトラブル
7 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:11:55 ID:thLl7IDh0
>>2
8000円
19 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:13:26 ID:9ZPZXFHI0
>>2
>>7
いや、クラシアン呼んでも解決しないだろ
594 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 12:28:50 ID:7g5uSrzh0
>>2
8000円でいけるものと思ってたら、太いパイプを切断して、
いきなし5万円とか請求くらったぞ。見事にぼられた。w
あとで、雨が降ったときに屋上から流れ込む雨水が接続部分から漏れて、
結局市だったか公団の指定業者にたのみ直して貰った。安かった。ふぅ。
まぁいい勉強させてもらったよはいはい;;
20 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:13:27 ID:6uTS4JJL0
便秘が多いてことは=痔も多いてことだろ
21 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:13:42 ID:wLOSKKImO
糞スレたてんなっ!
30 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:14:57 ID:3ENBFZuvO
便秘で亡くなった女性がいたよね。
148 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:33:50 ID:KLzfdXrA0
>>30
まだ若い女で体型も悪くないのに
長いこと糞するの我慢して
直腸の中はほとんどコンクリ化してたってね
遺体の股間開脚解剖写真がうpされていなかったっけ?
574 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 12:22:03 ID:mQ4fQePV0
>>30
>>33
糞がコンクリート並に硬化するってんだから、人間の身体はホント恐ろしいもんだ。
当たり前だが、グロ画像なので注意して見るように。
tp://uploaders.ddo.jp/upload/1mb/src/1up7471.jpg
33 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:15:08 ID:4O72n3kt0
便秘で死んじゃった女の子の解剖写真あったよね・・・・
可哀想だった
36 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:15:26 ID:emAzM7h3O
プルーン食えプルーン。
3個くらいでもお腹ユルユルになるぞ。
49 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:17:23 ID:Lgk1916V0
>>36
美味しいから、一日で一袋食ったら、
2日間超特急だった・・・死ぬかと思った。
68 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:20:43 ID:ATaTtWu30
コンビニ弁当や手作り既製品弁当、
冷食でまともな食生活送ってないからだろ
71 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:21:41 ID:jIhA9F+5O
妻と結婚当時トイレの後が猛烈に臭かった
便秘だったらしい
8年後の今は全然臭くない便秘に縁のないオレと生活して何かが改善されたんだと思う
オレの予想では、野菜摂取量の増加かな
田舎の母が無農薬野菜これでもかってくらい送ってくれるからね
79 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:22:44 ID:cFTcUlDT0
排便トラブルはないけど、なんかおしりのまわりが痒いです
86 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:24:21 ID:vZtj6evHO
>>79
それ多分蟯虫
108 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:28:31 ID:jIhA9F+5O
>>79
花粉症じゃね?
128 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:31:01 ID:4lD3fmTYO
>>79
たまには風呂に入りなさい
514 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 11:56:43 ID:vaUv3qkX0
>>79
ウォシュレットの使いすぎじゃないの?
88 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:24:24 ID:sThJLr2fO
>>7www
知り合いは水分も運動もマッサージもコーラックも全く効かなくて、
強い下剤やイチヂクカンチョウでなんとか数日に一回ウサギのフンか粘便が少し出るくらい。
別の知り合いはフンヅマリで腹痛と血圧異常を起こして救急車で運ばれました
笑い事ではないです。
96 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:25:49 ID:kY2CtXxJ0
>>88
薄着で寒空を歩き回れば下痢するんじゃないのか。
168 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:36:53 ID:sThJLr2fO
>>96
実験済み。お腹が痛くなるだけだったらしい。
一人は今は漢方薬が少し聞いて便がカチコチになる割合が減ったらしい
治療法も本人に合う合わないがあるらしいです
90 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:24:37 ID:nTdIILSS0
嫁はコントレックス飲み始めてから劇的に改善したらしいぞ
892 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 15:40:13 ID:wpqOxSgP0
>>90
マグネシウムは病院では下剤として使用してるからな
123 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:30:16 ID:qKc6QNcz0
毎日6リットル位水飲むようにしたら劇的に便秘が改善した
常に手元に水を置いておいてちびちび飲めば6リットル飲める
手軽で効果は劇的なんでオススメ
133 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:31:50 ID:dxroyGhV0
>>123
腎臓を悪くしないようにな。
125 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:30:51 ID:BfkFNEym0
子供の頃、母親の引き出しにあったコーラックをお菓子と思って盗み食いして
大変な事になった記憶があるorz
126 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:30:52 ID:LFvXRutk0
なんで女ばっか便秘なるんだ?
逆に男はどっちかっていうと下痢気味だよな普通
筋力の違い?
146 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:33:39 ID:BfkFNEym0
>>126
子宮と卵巣で場所取ってるから大腸の空間余裕がが男より少ないんだよ。
159 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:35:59 ID:LFvXRutk0
>>146
あーなるほど、納得
生理痛に排卵痛に便秘と
いろいろ女も大変だな
131 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:31:19 ID:uYfoMovH0
・水分不足
・食物繊維不足
・腸内細菌不足
この3つを改善すればいいんじゃね?
というか、これらを改善するアイテムをアッピルすれば売れるんじゃね?
143 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:33:05 ID:KDyjcqxX0
>>131
運動不足は?
145 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:33:29 ID:SN3vLOZ80
男はすぐ下痢するよなw
176 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:38:11 ID:4lD3fmTYO
ギャル曽根が便秘したらどうなるのだろう
225 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:46:56 ID:Cs3W8sm2O
>>176
ギャル曽根ちゃんの腸内細菌の数はハンパなく多いんだってさ
182 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:39:06 ID:ks9kMLJ30
飯食べただけで出るよ。
最近では野菜ジュース飲んだだけで出て困る
185 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:40:11 ID:sThJLr2fO
>>182
それは私と一緒で腸が過敏過ぎるんだ
186 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:40:30 ID:cy/0+I9x0
干し芋を毎日食ってたら、もりもりウンコでるようになった
183 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:39:41 ID:kqSru42D0
ヨーグルト・納豆など発酵食品および玄米・野菜を食う。
適度に運動する。
これだけで便秘は治る。
健康管理も自己責任だ。
191 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:41:19 ID:TVj0pYbd0
>>183
善玉菌は、体内で生成されないからな。
201 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:43:49 ID:kqSru42D0
>>191
そうそう。善玉菌って重要だな。
おそらく便秘になるような人は胃の中にもピロリ菌が生息している。
222 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:46:20 ID:lIRS75aP0
水、それと食物繊維 まずはここからだな
ヨーグルトも悪くは無いが、それ以前の所で基本がなってないの多いだろ
233 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:49:02 ID:5i8AODFe0
>>222
運動も。
ウォーキングを始めたら毎朝スッキリで驚く程。
253 名前:名無しさん@十周年[sage] 投稿日:2009/12/07(月) 10:51:57 ID:LD3Pi9oK0
>>233
運動は重要だな。
食事より運動のほうが重要かもしれない。
それでもダメなら、「ミヤリサン」を飲めばいい。
安いし、下痢にも便秘にもよく効く。
245 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:50:33 ID:CuHASwPR0
俺、腹筋ものすごい鍛えてるんだけど、
腹に脂肪ついてるよ
おかしい?
484 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 11:43:17 ID:lzPiMFgx0
>>245
戦闘向き。打撃だけでなく、吹雪にも強い
251 名前:名無しさん@十周年[] 投稿日:2009/12/07(月) 10:51:45 ID:u9o6QNWz0
マジレスすると現代女性は筋力が足りない。
男性は内臓を骨盤で支えてるし筋力もあるが、
女性は骨盤開いてるから内臓を支えられないので
腰回りの筋肉だけで支えるわけだが、
スポーツ運動家事労働が減少傾向の現代女性は
腸が垂れ下がって便通が悪くなるというわけ。
簡単でしょ?
- 関連記事
-
- 4/20 ストップ! 温暖化
- 4/19 天災だと気持ち的にも切迫してていいかな備蓄
- 4/18 北海のヘソ
- 4/18 タイ米を育てるメコン川の上流には中国がおりまして水が
- 12/21 目玉お大事に
- 12/11 3秒ルール撤廃
- 12/9 ②正しい生活と正しい食事で正しくウンコを出します
- 12/9 ①正しい生活と正しい食事で正しくウンコを出します
- 11/14 炭水化物抜きダイエットをしているアナタへ
- 10/10 アナタの家が『死の石膏ボード』で死の家に
- 10/3 どっちにしろ動かないと骨にならんのですよ 薬なんか飲んでもね
- 4/17 生葉っぱノンオイル野菜サラダがお洒落だと思ってるアナタへ 4/18追記
- 4/6 薬とグレープフルーツとダイエットとED
- 2/6 信じるも信じないも食べるも食べないもアナタ次第
- 2/5 加熱調理も油断しないで
Comment[この記事へのコメント]
Comment_form