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このままでは｢第2の大谷翔平｣は現れない…欧州移住でわかった｢自己肯定感の低い日本人｣が量産されるワケ

なぜ生きづらさを感じてしまうのか。『自分に嫌われない生き方』（KADOKAWA）を書いた谷口たかひささんは「日本は『義務』を教えがちで、自分を縛り付け…

プレジデント社　1月10日（金）8時15分
失敗から自己肯定感を回復させる最もよい方法

奇跡は自分のなかにある、だから生まれ変わりさえすれば、きっと人生の逆転劇を起こせるに違いない——。「やればできる！」と思考が変わる話題のベストセラーが…

ダイヤモンドオンライン　1月6日（月）6時0分
【精神科医が教える】自己肯定感を自ら下げてしまう“残念な行為”・ワースト1

誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える5…

ダイヤモンドオンライン　1月6日（月）6時0分
「気づけばクラスで孤立していた」井上咲楽が赤裸々に語る“自己肯定感の低さ”と“生きづらさ”

数多くのバラエティー番組に出演するタレントの井上咲楽。一昨年からは『新婚さんいらっしゃい！』（テレビ朝日系）のアシスタントMCにも抜擢され、活躍の場を…

週刊女性PRIME　12月21日（土）11時0分
【マンガ】周りから「だらしない人」だと思われている人の悪癖BEST5

「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……そんなあなたにおすすめなのが、日本と韓国で累計20万部を超え…

ダイヤモンドオンライン　12月20日（金）6時0分
【精神科医が教える】思わず涙をこぼす「自己肯定感」を高めるひと言

誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える5…

ダイヤモンドオンライン　12月20日（金）6時0分
｢勉強しなさい｣より絶対に効果的…自己肯定感のプロが教える｢受験生の成績が伸びる親の声かけ｣

受験勉強中の子どもに親はどう接するべきなのか。『子どもの自己肯定感の教科書』（SBクリエイティブ）などの著書がある心理カウンセラーの中島輝さんは「親か…

プレジデント社　12月14日（土）9時15分
【マンガ】近くにいると運気が下がる、「自己肯定感の低い人」がやりがちなこと

「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……そんなあなたにおすすめなのが、日本と韓国で累計20万部を超え…

ダイヤモンドオンライン　12月13日（金）6時0分
【マンガ】「誰からも好かれる人」が絶対習慣にしている、たった1つのこと

「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……そんなあなたにおすすめなのが、日本と韓国で累計20万部を超え…

ダイヤモンドオンライン　12月6日（金）6時0分
脳の活性や自己肯定感アップになる＜自分史づくり＞　夫の会社倒産や病気、戦争体験…人生の挫折や失敗を受け入れるきっかけに。自分史活用アドバイザーが解説

（写真：stock.adobe.com）「長い文章を書くのは苦手」「私の人生、特にドラマチックでもないし」と思い込んでいませんか？自分史づくりのプロは…

婦人公論.jp　11月30日（土）12時30分

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