yogaと海と犬と。。。

山で出会った仲間に、海の楽しさを教えてもらった20代前半。

昔は海はあまり好きではなかった。
だって、カナヅチで5mも泳げなかったか
ら。

今、仕事仲間が沖永良部に行っていいて、海が好きになったあの日を思い出しました。

日本語のほとんど通じない2人に、泳げないと言っているのに、楽しいからと、サイズの合わないウエットを着させられ、シュノーケルの道具を渡され、ぐんぐん沖に連れて行かれて、投げ出されたあの海の美しさ。

山仲間は海好きが多くて、シーカヤックやドルフィンスイムと出会ったのもあの頃。

今の私の原点。

山仲間から、落ち込んでいる時に貰った絵本「ともだちは海のにおい」は今でも宝物。

コドクが好きだった「いるか」と、コドクが好きだった「くじら」。
ふたりは出会ったとき、《コドク》もいいけど《いっしょ》もうれしいんだと知りました。互いに大事だと言える相手と会えたこと、それが幸せ。

心がふわ〜っと暖かくなる物語。
お返しに送った「ともだちは緑のにおい」もオススメです。

遅ればせながら、
明けましておめでとうございます。
みなさまにとって、笑顔溢れる一年になりますように…
今年ものろのろスタートですが、よろしくお願いいたします。

気が付いたらもう一週間が過ぎていました(･_･;

今日はBEACH HAYAMAで今年初めてのレッスン。
ショートトレッキングで、森戸神社に初詣に行って来ました。
葉山でのレッスンが、安全で楽しい一年になるようにお願いして。

海を眺めながら、水分補給と、おやつタイム。
今日のおやつは、先日お店でこれだ！と思って買っておいたおみくじせんべい。
フォーチュンクッキーみたいに中におみくじが入ってます。
みんなでわいわい、食べながら海眺める時間が大好き。

海は澄んで綺麗だし。
雲間から差し込む薄い光が幻想的。
この光、天使の梯子、ヤコブの梯子って呼ばれるんですよね。

海をみているだけで幸せな私。
毎週、葉山に来るのが楽しみでもあり、リフレッシュ出来る大切な時間。
今年も一年お世話になります。

気が付いたら大晦日。
今年も残すところあと僅かになりました。

年末も相変わらずバタバタとしていて、今日になってやっと落ち着いたと思ったら、もう大晦日だなんて。
私らしいと言ったら、私らしい？！

やっと激動の1年が終わります。

今年は、震災があり、私個人にも多くの変化があった年でした。

たくさんの方々に支えられてやっと1年乗り切った感じ。

起こった出来事は表面上は悪いことが多かったですが、もっと深いところで幸せも感じられた1年。
素晴らしい出会いがあり、素敵な仲間に囲まれていることを実感できました。

みなさま、本年は
本当に、本当にお世話になりました。
ありがとうございます。

また来年も何かやらかすかもしれませんが、懲りずにお付き合いいただきたいと思います。

来年もよろしくお願いいたします。

良いお年を。。。

今日はお世話になっている会社主催のイベントのお知らせです。
このイベントのお話をいただくと、年末だな～と毎年思います。
といいつつ、私はこの主催会社の他のお仕事で毎年参加できていないのですが...
今年も私用で参加できなくて残念。

前日の箱根駅伝の興奮冷めやらぬ、箱根のコースをノルディックウォーキング。
お正月の運動不足、暴飲暴食もこれで解消しちゃいましょう！！

第5回 箱根ノルディックウォーキング駅伝 2012

日　時：2012年1月4日（水）9:00〜13:00（受付開始8:45 箱根湯本駅周辺：あじさい橋）

内　容：ノルディックウォーキング駅伝

コース：〔スタート〕箱根湯本駅・あじさい橋 〜 〔ゴール〕芦ノ湖

１）箱根駅伝路コース（約１８.０km・箱根NW 駅伝の王道コースです！）
２）箱根旧街道コース（約１０.５km・オフロードの為健脚者向きです！）

定　員：100名（各コース50名／先着順／定員締め切り）

参加費：1,000円（スポーツ保険含む、マイポール持参の方はプレゼントあり）

天　候：雨天時中止（前日の気象庁予報降水確率70%、又は降水量2mm以上）

運　営：Nordics（ノルディックス）、箱根ノルディックウォーキング駅伝 2012 事務局

お申込：メール → Nordics（ノルディックス）

昨日は駒込でレッスンの後に、レッスンに参加してくれていた友人と六義園に紅葉を見にいてきました。

本当はライトアップの時期に来たかったのだけれど予定が合わずで昨日に。
でも今年は紅葉の時期がずれているのでライトアップが終わって、ちょうど紅葉の見ごろ。

広い庭園は山手線沿線の都心とは思えないほど静か。

園の中に入ってしまうと、どこか遠くへ来た気分。

ライトアップは人がたくさんで歩くのも大変だけれど、時期がずれたら人もまばらでとてもゆったりと園を散策できました。

夕暮れ時、陽が沈んでゆく日本庭園は趣があります。

忙しい毎日ですが、こうした隙間時間にリフレッシュ。