奥の奥

わたしの 世界 ふれないで いてくれるなら かぜにのって よい便り 知られたくない 秘密の真珠 奥の奥

乗りこえて

きっと 良くなるね 信じている つらくても 心の支え 乗りこえて 笑顔と 青空

わたしだけ

愛を 探していたよ いまは わからない 愛が 有る世界 希望 たどり着く 幸せ わたしだけ

だから

今あるもの 何もないのでは なかった よかった 思い出 けわしいものが 優しく変わる うららかな日 冷静さ 保ってみたい どこかで あなた だから わたし

育てて

暖かくなる 明るくなる 新しい今日 あのときは 過ぎたことなのだね 良いことなら 忘れず 出会えてよかった 種まき 芽が出て 花が咲く 育てる力 やさしさと 笑顔と 平和を

守るため

ひたむきさ まだあまり 知らない頃に 一生懸命に 疲れて それでも すこし 休んで 思い直して また始めてみる 潔癖さ まぶしい 幼い頃 反省したこと ルールを 守らなくては 頑張らなくては

あなたと

言葉に やさしさが あればよいのに 寂しさは 癒されるもの あきらめないで 待つのも 長い人生 きれいに あなたと

目立たない色

さびしいとき 今は 変わりの恵み あのとき 泣いて 孤独ばかり 迷っていた 時をまちながら 少しずつ 進化してみたい 冷たい瞳 足りないものを どうしたら よいの？ いつも同じが 好きだったよ 遠い記憶 新しい毎日を 続けなくちゃ 明るい春色 わたしは あえて 目立たない色 よそいきの服

あなたを

笑い顔より 真面目な横顔 クールな瞳 なぜわたしは さむいこころ 悲しくても 明日がある あの日も 助けられ 忘れようとするけど 涙が 教えてくれる こともある 現実 それから 乗り越えたところ あきらめない あなたを 信じている

風

たよりない春 香りがするけど 不安だよ 未知の世界 希望を持てと 言われたら そうなんだよね 怖くて青い絵を 忘れる 明るい夢 君となら きっと 汚れてるよと 嫌われる きれいに しなくちゃね あきらめない 清らかな風のふく ところ

今は

笑われた わたし 泥と空 一生懸命なのにね あたたかな 光 わたしの元気 緩い規則は どうなのかな 厳しい世界 諦めず 潔癖

よごれない友情

わたしの弱さを 許さない人 なみだで 前が見えなくても 進まなくては 後退など ないのだね 冷たい瞳 いまならわかる あたためあうのは 許された ところ 同じ温度 それなら ながされず 堅く そっと誓う よごれない友情

小さな潔癖

ひとりで みつめるもの それぞれの絆 こえられるもの こえられないもの 金魚葉椿の白さに 涙する あきらめそうな あのときに やさしい存在 君は わからなくたって 誰かが しずかに おだやかに 小さな潔癖なところ 守りながら

完璧なんて

こわいことは 苦手なのに 不思議な空色に 不安が 後ろに戻るのか 前に進むのか ひとことが 震えるあなた 清潔さと 寛大さ ひとは 学びながら 完璧なんて まだまだ 一生

優しい母が

お薬を 母が いつも 教えてくれた すぐ 治る薬も あるんだよ お母さんは 魔法使いなの？ 優しい母が いつまでも 大好き

あなた

ゆっくりと 確実に 道を歩いていきたい ささえられられたり ささえたり つねに 前進をと 地道に努力 あなたは 大きすぎるけれど わたしは どうしても いつまでも あなた

明るい未来

ひとりで いるんだよ さびしいのに なんだか 鏡に問いかける どこから 来たのだろうね 涙が あふれて おちつくのを まって 明るい未来 夢見るわたし

わたしの

傷みを かかえて 絶望より 希望を 人の 幸せを 見ていたい 笑った顔が 愛らしくて わすれられない 君の情熱 わたしの薬 さびしさを 知り得るなら 君は 清潔さ 探したいよね

合格点

清潔な やさしさ さがしている みんなの 笑顔 みんなの 幸せ さびしい魂 おいしさで 慰めて 心が 明るくなって かろやかに 目指すは 合格点

平和な毎日

寒くて 凍える日 あたためて 喜びを 呼ぶのだよ 呑気なところ 少しは 役に立つ ちいさな ちいさな 秘密 隠し持って 平和な１日 今日も 明日も

努力賞

真夜中 寒くて 凍える部屋 眠くなるからと 足だけ温め 肩には 毛糸のケープを がんばっても 届かなくて もがいていた 暦の春が過ぎ 昼間の光の中 試すこと 明るい気持ち 諦めない気持ち 応援してくれる人が いるのだし 不器用な挑み 清らかな目標 良いことは 神様が知っている 努力賞 知らなかった... 続きをみる

清らかな風に

強い人に 認められている やさしく きれいな人が いるのかな？ わたしは 憧れて でも 愛は他に 見あう力同士 鍛えてきたもの 痛みや 苦しみの 体験が 柔らかくなるよう あきらめないで 清らかな絆 守りつづけている

なにか

寂しさは 隠すもの？ 同じせつなさが 響きあう 隠れるように やっと 静かなところで 油断は しないで ちいさなもの おおきなもの なにか 握りしめて

これからと

目覚めて すこし不安 いつもと 違うのは 良くなる兆し 信じてみたい 運命を操る術 学びたい 勝てるとき 待っている 神聖な場所 崇めながら いままでと これからと

檻の鍵

憂鬱な世界に ひとり にぎやかな おしゃべりが 素通りする 疲れていて やすみたくて わたしの元気は どこにいってしまったのかな？ 重いからだ ねむりながら 覚えた単語 檻の鍵 握るひとは わたしの仕事量に 油断する

レーズンバタートースト

しかられたくない それだけで がんばれたこと 挽回を 試みて 無心に ひたむきに 成長は ゆるやかに なるけれど 続けて みたいよね 呑気に レーズンバタートースト 父の笑顔 わたしも 呼んだことがあったんだね

全力

力のないわたし 仕事を がんばりたくて できるだけ 整えた わたしを 汚れた眼鏡で 見ないでください はーとを まもりながら 全力

カード

悲しい世界から 抜け出せる 明るいことを 考えて やさしい 穏やかな道 病は 寄らない 身の安全な カード 神様が くれたのかな 確かに 守られて

やさしいんだよ

ひとり ぽつん 鏡に もうひとりの わたし どうして ここに いるのだろうね 泣きたくなる たそがれる わたしの ちかくに 猫が かわいくて かわいくて 嬉しくなる ありがとう やさしいんだね

アップルパイ

シナモンの 香りがする 長い アップルパイ ときどき 買ってあって わたしの 取り分を ひとり食べた さびしい時間に 甘さと 置いてある やさしさに 慰められていた だれかが 戻るのを まちながら ぼんやり 考え事 寒くて ストーブから 離れられない ****************♪ これは ひ... 続きをみる

あまくて

野菜を 食べることを あまり 知らなかった頃 とにかく おなかを 膨らませなくては おなかがすいては 集中できないよ あまくて おかあさんの 変わり さびしくなんか ないよ 元気だよ 頑張れるよ 大きくなるのを 助けてもらった 思い出せて よかったんだな

カーテン

歩き疲れて 椅子を さがす もう 帰りたいよ 新しい カーテン リフレッシュ 新しい年 かわいいで いっぱいに 暗いわたしを 救うもの みなさまの 幸せを願います

おもてなしと

大掃除で 大忙しの母 大晦日 お風呂と窓の 掃除を手伝って お客様を 待っていた にぎやかな お正月 遠いむかし 箱のみかんと おせち つめたい北側 えがおな ご挨拶 おもてなしと

いつか

凍る空気 行き場がなく ふらふら とにかく歩いた 家には 入れない時間 かぜよけを 見つけて ぼんやり くすんだそらを 見つめた また ひとりなんだよ 長い長い がまん いつか あたたかく しあわせな 部屋の中

コロッケ

コロッケの 手作りを 心配するひと ゆるされるなら ジャガイモを ゆでて できたてを 食べたいね ころころ ほくほく 笑顔と おこりんぼ 治りましたか？ やさしさを あなたへ

君が

愛したい人 愛されたい人 愛し合いたい人 わたしは なにを 求めているのだろう さびしさを 持ち寄るパーティー わらいながら 忘れること ひとり だけど どこか 幸せな世界 君がいるから

魔法の箱

オーブンで 焼くのが なかなか できなくて 形の崩れた お菓子を 作ってしまう 上手に できるひとも いるのに あこがれは つづいていて 素朴で ほんのり甘い幸せを さがしてみたい あきらめそうな 魔法の箱 クッキングテーブルが 輝いていた日の 始まりから 長くゆっくり

寒天を

びっくり してしまう ご馳走は ないのだよ すこし たくさん 作る料理 デザートに 寒天を さっぱり ヨーグルトに はちみつハニー 今夜は クリスマス

甘いクッキー

にぎやかな クリスマスイブ サンタのプレゼント まっている 透明で みえなくても こころは あたたまる 甘いクッキー 食べながら やさしいハート さがしてみたくなる

クリスマス

あまいあまい ケーキ サンタのろうそく チョコレートの おうち 闇の心 気がつかず 幸せに ひたっていた わたしの好きな クリスマス いつか きっとやってくる

どなべ

ピンク色 牛さんの書いてある 一人用の 土鍋 鍋焼うどんを つくるんだ 友達が プレゼントにって うれしかった 寒い季節 あたたまりたい ひとり おでんも よいのかな あふれるのを 笑って あつあつ ぐつぐつ

すっかり笑顔

なんとなく 探していて 見つかるかは わからない 理想なんて いまは もうどうでも 現実を みていたい 高いところに 咲く花 それよりも 傷つきやすいハート 同じテーマ 明日は すっかり笑顔

毛糸だま

いろいろ がんばったの 忘れて 生きていたよ 毛糸だま ころころ 転がすねこ セーターを 編んだなら 喜んでくれるのかな？ 静かな 深い夜 無心に 打ち込めたこと 愛を こめてるところ 信じて欲しい

冬の空気

水が欲しい植物 だれにも みられたくない 雨の恵み 今度は 光を待っている 引き換えの愛 ないよりは あるほうが 幻想の 巻物を 大切に 奥に片付けて 冷たい青 冬の寒い空気

黄色い水

走って 逃れて きたのだと 思っていた あこがれの あたたかい場所は 鍵が違っていた 激情を 遠ざけて 静かな気持ちを 選ぶように 生きてる こだわりを 通り過ごして ハートの形 眺めながら 大好きな 黄色い水で 元気になってみる

素朴なおいしさ

お寺の夜 ぼんやり灯り 広い畳の部屋 隅っこで 目をつぶる 不思議な夢 覚めて 浅いねむり 明るくなる東の空 ほっとする やはり 住み慣れた部屋 恋しくなる 朝食は おにぎり 素朴なおいしさ

まだ知らない明日

だれにも 振り向かれないで 咲いていて 曇り空から 光 明るくなる 花 なにも言わず 近くにただ 突き放されたとき 驚いて わからなくて それでも 助けを待ちながら 生きている へなへな 座り込み まだ知らない明日 さがしてみたくなる

ニンジンケーキ

だれかの 歌声 せつない扉 から やわらかいところに 抜け出して 思わず 支えられ ほっとする つめたくても 希望を胸に イチゴケーキより ニンジンケーキ

明るい絵

日が短くなり 暗くて 寒くて ぼんやり していると 闇にのみ込まれ そうで いそいで あかりを灯す 静かに みつめる 今 にぎやかな 未来を 夢に見て ぱらぱら めくる 明るい絵

勇気の光

わたしに 与えられた恵み 感謝して それだけを 喜んでみたい 羨ましくて 泣いたりしても 立ち直って 楽しく 過ごしてみよう 人見知り 克服して また 元通り 優しい言葉 勇気の光

焼いたケーキ

愛を信じて 焼いたケーキ さつまいもと ココア ひかえめな 甘さが ダメなわたしを なおしてくれる また すこし おいしく

魔法の音

もう それで じゅうぶんだと 思いたい 変なものは やはり 良いものに 変わると よいのだから 気分転換 魔法の音 すがすがしい心に 感謝して 楽しみだった 今日 振り替える

さりげなく

贈りたいものが 幸せを 呼べないなんて あきらめて しまおうか 笑顔が いっぱいに なったほうが よいのだから ちいさい お金で 選んだもの 行き場が なくて せつなくて 一生懸命 選ぶ気持ちに 間違えが ないと よいのにね 苦手な贈り物 さりげなく おしゃれ それがいいのに

謎の不安

自身を 写すもの 納得を しない 疑う気持ち 許して まだ知らぬ 真実 見つめすぎない瞳 冷たいから あたたまる ホットはちみつ とろとろ 溶ける甘さ ひととき 忘れられる 謎の不安

ハッピーなお話と

だれかのなかの ひとり 自由なのは たぶん 期待されてない 色鮮やかな 物語 ハッピーなお話と お涙のお話と 長く語る 傷つきやすい耳に いやがられないよう 心も 元気な白馬の王子様 子供の頃の夢

守る筋

潔癖さを 試されて 悲しくなる 傷つきやすい 心 前をにらんで 執念 激しさに 戸惑うけれど 正義なら それも 守る筋 教えられたもの 密かに 燃やして だれにも負けない 自信

元通り

秋の近いプール 曇り空 すこしの冷たさ 雨もぱらつく どうせ ぬれるのだしね 浮かない顔 憂鬱がとまらない わたしの順番 取り直して 力を込めて 泳いでみる 深い緑の水の中でも 応援は 確かに聞こえて がんばって しまえるのだよ 支えられて やっと 泳ぎ終えた安心 タオルに くるまり あたたまる ... 続きをみる

幸せ

鏡の中 もうひとりの わたしがいる 不思議そうに みつめあって ここにいる 意味を やりとりする 答えは でないまま どこかに 帰るところが あるはずなのだよね 泣いてない時間 少し救われて 甘いチョコレート もう会えないかも しれない さびしい幸せ

宝の心も

すずしい瞳 あまり 笑いすぎない やさしさは ちらりとだけ 見逃せない だれかの 不純を 遠ざけて 清らかな風 待っている姿 水にうつる空 また 会いたい宝の心

ふわもこもこ

いじけた 薄暗い部屋 それでも 幸せを とにかく 祈りたい わたしにも なにか あるのかな 華やかさから 遠くても 地道な 素朴な ふわふわもこもこ さむい心も あたためて

許された箱

眠いけど 学びたくて なぜ 寒かったのか なぜ せつなかったのか 寝静まる町 ぼんやりして でも 少しでも暗記 明日も 見えないけれど 今をただ 無心に ひたむきに 目指すのは 許された箱

強くなる

猫の落とし物 できないから 仕方ない 自分で できるだけ 生きてるんだから あったかな場所 みつけられると よいよね 寂しさに 教えられて すこし 強くなる

やさしい人

はみ出した 気持ちに とまどうよ 心を 込めたいのは いけない ことだったのかな 困ったとき 相談できた日 いまでも きっと ひとりきりでは なくて 仲間と にぎやかな姿に 憧れたわたし 頼りになる やさしい人

母の孤独

母の厳しさ 触れない 孤独 お花なら 癒せるの？ おなじところ 父との時間 好きなこと いつか 話した 許されたわがまま やさしくなる 母が 悲しかった

すごろく

箱のなかは 深いものを 拾い上げる 調べを 恐れて 隠れているけど 同じ 響きに 静かに 耳を傾け ぐらぐら しないよう 祈ってる 怒りより 笑顔を 長いすごろく 勝つのはわたし

再開

長い夢 淡いもので やわらかくなる 髪にひかるもの 喜ばれて 幸せに 厳しさから 学ぶのだよね のりこえて みせるのだよね 諦めたふり また 再開 わたしの 好きなこと

解決の景色

枯野の風 深まる季節 隠れて 息を潜めてる わかりあえる場所 さがしては いけないのなら ひとり あたえられた ところで 悲しみに 気がついたら どこからか 解決の景色 みえてくる きれいでは ないけれど 深くて やさしくて

子雛

徳を つみあげる 技など 果てしなくて わからなくて たまごから でてきた 子雛 大人に なったら 何になるのかな？

目覚め

なにを 信じるか なんだけど じぶんは やはり 無心になれたとき みえたものかな 高みを 目指すのは 同じだけど スピードを 競うことは しないんだ やさしさは 目覚め すべては 繋がっている

よわくて

激しさは いけないんだ よわくて やさしくて 生きていて ふわふわ にこにこ 浮かんだところ 戦わなくても よいところにと 祈ってる

楽しい話

受話器を 耳にあてて 聞こえる声 なんでも 話せた やさしさ 友情は 芽生えているの？ なんでも ないところに 花が咲く ありがとうを 伝えたくて 暗さを 吹き飛ばす 楽しい 話

越えたもの

大きな公園で ひとり 孤独を叫んだ 拡声器に こころを寄せて わたしは 理想なんてと いえたら よかった こんなことも あるよね 明日は わからないんだから かわいた心 なんとか 明るく 愛を越えた愛 また さがしてみたくなる

ちいさく

かくれて かくれて みつからないんだ 青い空を 見上げてる ちいさく まるまると 見えるものを 大切に したいんだ あなたの烏龍茶 あたたまるから さむさには 負けないで いるよ

味噌 おでん

我慢を するのだけど 重さに耐えるため ときおり ひとやすみ つらいことも 時間が なんとか してくれたりね まだまだ あきらめないで 味噌 おでんのお店で 懐かしい話と これからの希望を おいしい塩そばを 食べました。 こんどは おでんが食べたいです。

負けない強さが

本当が すきなのに いいわけを 憎みすぎるから わたしは はなれているね とおくから 思いを 負けない強さが ほしいのだよ

固い殻

しずかな 場所で あのときを 振り返り ながら 考えが 回りすぎて やはり 元通りに かざりすぎるのを やめて ぽつんと 聞いて欲しい 話は うわのそら 固い殻 かわらないまま

青空の下の

ふらふらと ぐらつくから 見すぎないで いたくなる ちいさな世界に つめこまれたもの いまは そこだけ 逃げる話 逃げない話 わかるまで 我慢 青空の下の 大地 やさしい目 それなら

そっけないけど

さわやかな 話 好きな人が いる話 夢中になる 仕事 わたしを 見失うまでは できないよね そっけない 日常でも 幸せなんだな さびしさを わかりあえる 場所で また

現実

居場所を さがして 反対からの風に 逃げて ちいさく なって さむくなる こころも すこし やわらぎ 今は 夢より 現実

あえて

孤高に ひかれた日 高くはないんだ 今頃 気がついたり わたしに すこし できること 切れてしまうもの どうなんだろう？ 小さい場所で 叫ぶんだ 聞こえる話 響いたなら 善処を

絆

悲しい扉 まちびとは なかなか さびしさを 持ち寄って 楽しい気持ち 探してた 絆 信じてみよう わたしも あなたも 幸せを

冷たい清

大きすぎる夢 無心に 追いかけて わからなくなる 困ったとき 助けられた言葉 当たり前じゃ なかったんだね とてもとても 強くて 優しくて 厳しくて 焦りを 押さえられず たしなめられていた 恐れて 動けない日も あるけれど やすんだりして 安全にかわれば 学んだ冷たい清 語彙を増やす努力

すこしだけ

すきだったよ 過去形に してしまいたくない 嘘が溶けて また きれいが 固まればね いまは 触れられないけど どうにか なるんだよね きっと 欲しいもの すこしだけ だから

父は母は

笑い話に してしまいたい こびりつくものが 邪魔をする 忘れては いけないようで 未来は 自力で 祈りながら つじつまは あわせても うめられない 過去の穴 母は 父は わたしに 何を くれたのだろう

わたしも

どこに 居場所があるの？ 誰が 教えてくれるの？ 生きられる場所 見つけたなら もう 譲れないんだな 失意に まどろむわたしに いつも けなげな笑顔 勇気 負けないよう やさしく だれも 知らないから わたしも

よいお話を

古いものを みつめて 悩んだ日々 ため息や もどかしさを 乗り越えて すこしだけ 新しく 変更 守られるものに 意味があり 生き字引のような 尊い存在 よいお話を 喜んで

いつか語らい

どんよりと する部屋を なかなか 抜け出せなくて あきらめそう だったけど きれい目指す きっかけは ちょっとした勝利 自信 まだ負けられなくて 力を振り絞ってみる 浮かぶ想い 集中 なにか よいものに変えて お互い成長 いつか 穏やかに語らい

純情

久しぶりの 純情 わたしは これだけで よいのでは ほかのことは かみさまに まかせて つよくなる 絆 正しいさを 学び 幸せを 学ぶのだよ

掃除のあと

扉を開けたら ブルーな世界 毎日 わたしは掃除 きれいより なんとなく 複雑さは 乗り越えられて あっけらかんと 楽しい歌 挑戦状は 掃除のあと

朝のひととき

きょうは 静かさより にぎやかさ 母の厳しさ 思い出し 感謝する すこし目覚めて ギザギザ星 みつけて また眠った日 なんとなく ひとりで 朝日のおおきな 窓から わたしに まぶしい光 いつまでも 忘れない 大好きな ひととき

甘いケーキ

甘辛い ケーキ プリンケーキの 形 ぷるぷる どんぶりの中に 夢を見る 半分は明日 甘さだけ 残してる

輝く空色

一歩ひかえて 得られたもの 自分の夢 いただく使命 根が深いところ のぞかないで いまは 明日も晴れ 輝く太陽

繁栄

平和な空 澄み渡り 優しい風 笑顔も 明るくなる 長く続く喜び 負けないところ 譲ることはなく 大切な宝 しっかりと 守られて 繁栄

祈られた幸運

羽があるのに 飛ぶの わからない 忘れているのかな？ 太い腕 しがみついて しっかりと だれかが 飛ばなくちゃと 教えてくれる 羽がぶるぶる ふるえて 飛べるかもと 歓喜 目覚め 可能性は つながるものに 開花して そんな不思議 祈られた幸運

どんぐり

お宝は どんぐり ごろごろ 光って 箱のなか 手元に 不思議と 近づいきて 汚さず そのまま 帽子つき 見つけた日 ときめいたの 秋空の下

母は

母は きれいで わたしは 好きで だれにも わからなくても よいのだと わたしだけでも わかれば よいのだと 母は 今は？ 母の話 涙はすこし 母の幸せだけ わたしは

優しさに

箱のなかは かわらないの？ 変えたくなるのは なぜ 痛みは 続かなくて でも ちいさな幸せなら 頭のなか ぐるぐる回る言葉 怖いことも 優しさに変えて

相談事

昔の仕事 成績を常に 気にして 今の仕事 のびのび 努力して 確かなもの 作るなら なにか 助け船 安全を こころがけ 季節の花と なにか 相談事

きれいな手

覚えたこと 教えがあり 調べがあり 忘れたこと 悲しみがあり 必要があり よみがえる記憶 乗り越えられる力 深いところと 何気なく 飾りなく よい思い 集められるよう 厳しい話 よくよく 耳をすませて きれいな手

キバナコスモス

今日は ポエムはお休みです。 おはなのことを 書きますので よろしくお願いします。 わたしは ピンクや白の コスモスが好きでした。 ですが なぜか キバナコスモスの種を 買って 蒔いて 丈夫なので 良く育ち 次の年から こぼれ種で ひとりばえして たくさん咲くように なりました。 明るい オレンジ... 続きをみる