【徹底比較】マットレスのおすすめ人気ランキング【コスパ最強なのは？2025年3月】

ZINUS JAPANの「ハイブリッドマットレス ZJ-MSSBA1-13SD」は、柔らかく包み込まれる感覚で寝たい人におすすめ。分厚いウレタンの詰め物がポケットコイル特有の跳ねる感覚を和らげ、ふんわりと包み込まれるような寝心地を生み出しています。ほどよい弾力で仰向け寝にも横向き寝にもぴったり。

体圧分散性の高さはトップクラスで、細めからふくよかな体型まで幅広いモニターが検証したところ、仰向け・横向きのどちらも敷布団で寝たときと比べて平均約1.7倍以上も体圧を分散できました。体がほどよく沈むため、肩や背中、お尻など一部に負担がかかりにくいでしょう。

寝心地もよく、仰向けはもちろん体重が一点にかかりやすい横向きでも快適でした。モニターからは「マット表面のふかふかの厚みがかなりあるので背中が浮くことがなく、体に馴染んでいた」との声が。コイルの存在が気になることもなく、寝返りもスムーズに打てることも魅力といえます。

ニトリの「Nスリープ シングルマットレス」は、仰向けと横向きのどちらの姿勢でも体にかかる負荷を軽減したい人におすすめです。本体の厚さが24cmもあり、詰め物も6cmと厚めなので、体への負担を和らげられます。そのうえ価格は4万円以内と手頃で、価格と性能のバランスに優れた商品といえるでしょう。

体への負担のかかりにくさは、仰向け・横向きの両方で高評価を獲得。どの体型でもしっかり体圧を分散していましたが、特に細め体型の人が横向きで寝た場合の分散率が高く、敷布団で寝たときと比べて平均1.7倍以上も分散できました。体重を全面で支えることで、一部に負荷がかかりにくいといえます。

仰向けで寝たモニターからは「腰の形に合わせてしっかり沈み込み、非常にフィットした」と好印象でした。コイルの跳ねる感覚が若干あるものの、詰め物が分厚いためコイルの硬さはほとんど感じません。沈み込みすぎないので、寝返りもスムーズに行えます。

しかし、カバーの取り外しができず、洗えないのは惜しい点。カバーまでしっかり洗って清潔に保ちたい人には不向きでしょう。汚れが気になる人は、敷きパッドやシーツを併用してください。

とはいえ、仰向けでも横向きでも体への負担が少なく、寝心地のよいポケットコイルマットレスだといえます。トライアル期間はないものの、4万円以内で手に入るマットレスを探している人にはぴったりです。

アイリスオーヤマの「アイリスプラザ マットレス Sheep」は、体にしっかりフィットして仰向けでも横向きでも寝やすい商品を探している人におすすめ。厚さが23cm、詰め物が9cmと厚めのポケットコイルマットレスながら、2万円前後と安価に購入できます。

実際に使用すると、仰向け・横向きのどちらでも敷布団と比べるとある程度体圧を分散できていました。仰向け・横向きで体への負担のかかりにくさはほとんど変わらず、平均1.51～1.65倍の体圧を分散。ただし横向きで寝た際は、ほどよく沈み込むものの若干お尻の横に負担がかかる可能性があります。

ポケットコイルの跳ねる感覚というよりウレタンのずっしり沈む感覚の寝心地で、モニターからは「包まれるような感じでフィットしてとても満足」といった声が。仰向け・横向きの両方でコイルの硬さを感じにくく、寝やすいでしょう。寝返りもスムーズで「安定して寝返りを打てた」との声が聞かれました。

側面に持ち手があり、頭と足の位置を入れ替えてへたりにくくできるのもメリット。しかし、カバーの取り外しはできないため、衛生的に使いやすいとはいえません。

横揺れが少なく、きめ細かく体圧を分散する高密度ボンネルコイルマットレス。耐久性にも優れ、しっかりとした敷布団のような適度な硬さが魅力です。クッション性と保温性を生み出す中材とボリュームキルティングを採用し、ふんわりとした寝心地に仕上げています。

体をしっかり支える、コイルの質感を感じさせない極厚な約16cmのマットレスです。ボンネルコイルは全てのコイルが連結されており、負荷のかかりやすい腰回りなどを持ち上げて沈み込みを防ぎ、安定感のある寝心地。弾力性があり丈夫で体の一部分が沈み込みにくく、寝返りを打ったときにもストレスがかかりません。

ボンネルコイルを使用したベースを、キルティング生地で包んだ癒しの弾力が魅力。適度な硬さなので、柔らかすぎる寝心地が苦手な人にもおすすめです。中にぎっしり詰め込んだコイルが体を面で支え、バランスのよい寝姿勢をサポートします。

エマ・スリープの「エマ・マットレス」は、寝姿勢の好みや体型を問わずおすすめできる商品。1層目が70Nと柔らかい素材、2・3層目が硬めの素材で構成された厚さ25cmのマットレスで、柔らかい沈み込みと適度な反発により体をサポートします。

体にかかる圧を測定した結果、仰向けでも横向きでも、体にかかる負担をしっかりと分散できることがわかりました。どの体型の人も仰向け・横向けのどちらでも敷布団に比べて平均1.6〜1.8倍も負担を軽減しています。

弾力があるマットレスで、仰向けに寝ると腰や背中にほどよくなじみました。20cm以上の厚みがあるため、モニターからは「底つき感はなかった」との声が多数。横向きになるとほどよく沈み、肩やお尻の横に圧迫感を覚えにくい印象でした。反発力がありポンッと押し出されるような感覚で、寝返りがスムーズに行えることもメリットです。

シーツは全面を開けられ簡単に外せるので、汗や皮脂で汚れても手入れを簡単に行えることもうれしいポイント。しかし、18kgもの重量があるため、1人で移動させるには力を要します。マットレスを定期的に動かさなくてもよいようにすのこや除湿シートを用いて湿気対策をしておくとよいですよ。

Koala Sleep Japanの「オリジナルコアラマットレス」は、高反発マットレスのなかでも硬めの寝心地が好みの人にぴったり。

体にかかる圧を測定した結果、仰向けでも横向きでも体にかかる負担をしっかりと分散できました。仰向けに寝た際に腰がしっかりマットレスに接するようになるうえ、横向きの際も肩にかかる負担を軽減できた印象です。体型や寝姿勢を問わず使いやすいといえるでしょう。

多層構造で1層目が120N未満なので、沈み込みとサポート感を両立した寝心地が特徴。モニターからは、「ちょうどよい硬さで、腰や背中にフィットして寝心地がよかった」という声が挙がりました。

21cmと厚みがあるため、底つき感も気にならないので床に直置きもできますよ。一方で、ポンッと跳ねるような弾力はないので、体勢を変える際にはやや力を要する場合もあります。

‎Tokyo Best Sleep Centerの「エムリリー 優反発マットレス」は、優反発という低反発と高反発の特徴をあわせ持つ次世代の特殊素材を使用していると謳っています。低反発のじんわりと沈み込む感覚が好きな人には特にマッチするでしょう。

体にかかる圧を測定した結果、敷き布団で寝たときに比べて、約1.7倍もの体圧を分散。仰向けでも横向きでもほどよく沈み込み、肩やお尻など出っぱった部位に負荷がかかりにくいことがわかりました。

ジェルのようなむっちりとした感触で、体重をかけるとじんわりと沈み込み体に馴染みやすいことがうれしいポイント。一方で、硬めのマットレスが好みだと柔らかすぎると感じる可能性があります。また、力を入れると沈み込むような感覚があり、寝返りに苦労した人もいました。

頭と足の位置を入れ替えられるうえ、厚みが11cmなので立てかけやすく手入れも簡単。細めから普通体型の人で、沈み込む感覚が好きなら有力候補になるでしょう。ただしトライアル期間がないので、購入前は店頭で試すしかなさそうです。

Tokyo Best Sleep Centerの「エムリリー 優反発マットレス」は、ムニムニとした感触で、やわらかく包まれるような低反発マットレスを求めている人におすすめです。3cm以上の低反発層と高反発層の2層構造で、やわらかく沈み込みつつ、適度なサポートもあります。

体への負担のかかりにくさを検証したところ、仰向け・横向きどちらの体勢でも、敷布団に比べて体にかかる負荷を軽減できました。仰向けでは腰がしっかりマットレスに接するようになり、横向きでは肩やお尻にかかる負担を軽減。やわらかく弾力のある表面は、体重をかけると体の形に合わせて沈み込み、体のラインにフィットしやすい印象です。

体の向きに関わらず圧迫感を覚えにくく、モニターからは「長時間でも気にならない」「やさしく包まれているような感じ」との声が多数。ふくよか体型だと寝返りの際に沈み込みすぎる場合もありましたが、細め・普通体型であればスムーズに寝返りを打てました。11cmと厚みもあり、単体で使用しても底つきは感じにくいでしょう。

L字に開くためやや取り外しにくいものの、汚れが気になったらカバーを外して洗濯できるのは便利。上層と下層でやわらかさの異なるウレタンフォームを使用しており、表裏はそのまま使う必要がありますが、頭と足の位置を定期的に入れ替えれば、マットレスのヘタレを防止できますよ。

仰向けでも横向きでも寝やすく、どんな体勢で寝ても安定感を得られるのが魅力の低反発マットレス。やわらかなフィット感とほどよいサポートを両立したい人はぜひ候補に入れてくださいね。

オークローンマーケティングの「トゥルースリーパー プレミアベッドマットレス」は、肩・腰・脚部が3ブロックに分かれており、表裏を組み合わせることで自分好みの寝心地を作れます。頭は低反発・腰は高反発・足元は低反発などと、カスタマイズできますよ。

今回の検証では、すべて低反発の状態にして体への負担のかかりにくさを検証。その結果、敷布団に比べ体にかかる負担をしっかり軽減できました。とくに仰向きでは、腰や背中がマットレスにしっかりと密着。厚さは15cmもあるので、1枚で使用しても底つき感を覚えにくい印象です。

5層構造に加え低反発層が3cm以上あり、やわらかい寝心地といえます。モニターからは「圧迫感がなく快適だった」という声が挙がりました。適度な沈み込みで、寝返りが打ちやすいこともメリットです。やわらかく沈み込むうえ、下層の高反発層がしっかり体を支える感覚があるため、仰向けに寝ても横向きで寝ても安定した寝心地を得られるでしょう。

カバーは取り外して洗濯機で洗えるうえ、U字に開くので取り外しも簡単。汚れが気になったら手軽に洗えます。また、ブロックの位置を入れ替えることで、ヘタレを防止しやすい点も魅力です。

すべてを高反発層にもできるので、低反発が自分に合うか心配という人にもよいでしょう。厚みも十分で、非常に使い勝手のよい商品といえます。

Koala Sleep Japanの「オリジナルコアラマットレス」は、硬めの寝心地が好みの人におすすめです。低反発ならではのやわらかさと、高反発の硬さをいいとこどりした商品。21.5cmと厚みもあり、寝返りが多い人や寝る前に頻繁に体勢を変える人に向いています。

検証では、敷布団に比べ仰向け・横向きともに体圧をしっかり分散。横向きの場合、細め体型だと沈み込まずに腰が浮きやすい傾向がありましたが、普通・ふくよか体型はほどよく沈み込んでいました。3cm以上の低反発層と下部の高反発層によって、沈み込む感覚とサポート感を両方得られることが魅力です。

低反発マットレスのなかでは硬めな寝心地ですが、仰向けで寝ると背中・腰にフィットし心地よい寝心地を味わえました。横向きでも、肩やお尻横への圧迫感は少ない印象。沈み込みが少ない分寝返りしやすく、モニターからも「力を入れずにスムーズに寝返りが打てた」との声が多く挙がりました。

カバーは洗濯機で洗えるうえに、全面を開けられるので取り出しがスムーズです。汗をかいたり汚したりしても手入れしやすいでしょう。マットレスは片面しか使用できませんが、頭と足の位置を定期的にひっくり返せばヘタレるのを防止できますよ。

120日間のトライアル期間があるのも好印象。低反発のずっしりと沈み込んでいく感覚が好きな人には向きませんが、沈み込みすぎず普通体型やふくよか体型の人にはおすすめです。