ダイエット中でもOK！信玄餅風『きなこ黒蜜豆腐』おやつレシピ」

 

こんにちは！

もこです。

 

甘いもの、だ～～～い好き！！！

 

でも、ダイエットや美容・健康のために、控えたいわぁ…

 

ということで、ダイエット中にも食べられるおやつレシピです。

今年の夏に開発？して、しばしば食べています。

 

おやつでタンパク質やミネラルを摂取できるのが最高！

 

 

【材料】１人前

・絹豆腐（150ｇパック）　半パック

・きなこ　お好きなだけ

・黒蜜　大さじ１～（多めがおいしい）

 

作り方

1. 絹豆腐をパックから半分出します。
2. きなこをかけます。
3. 黒蜜をかけます。

 

できあがり！！！

 

作り方って言うまでもない、超簡単料理！

 

いただきます！（感想）

 

お豆腐を使った低カロリースイーツレシピって結構あるけど、結局豆腐味が前面に出るものがっ結構ある。

 

でもでも！

これは黒蜜の「クセ」がいいほうに働いて、お豆腐臭さをなくしてくれるよ！

 

おいしく食べられるので、ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、一度挑戦してみてください。

 

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