ビオトープ観察日記その９
このところ梅雨でじっとりお腹が痛くなったりして具合もあまり良くなかったんですが、土曜辺りから、少し体が楽になって来たような気がします。でもお腹だけは異様に出ていて、今あるジーパンもキツくてどうしようもない状態。で、なんとしても１９日までは少しはやせたいと（笑）、ダイエット始めました。今日はお昼をちょっと減らし、午前中にリウマチ体操を４０分。そしてナイシトールを飲み始めました。説明書を読むと、便が出...
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