2011年06月30日
いつでも保存食! 完全冷凍・沖縄そばの、作り方!!
突然ですが、沖縄そばの麺が冷凍できる! って、知ってました?
そればかりで有りません。 実は、カマボコも冷凍できるんです。
一人暮らしの僕の冷蔵庫には、他にも、ネギや三枚肉、軟骨ソーキなどが冷凍されています。
そんな冷凍食材が、一堂に会すると、完全冷凍・沖縄そばの出来上がりです!
「完全冷凍・沖縄そば」 ‥なんてネーミングでは、美味しく無さそうですが、これって、画期的なメニュー!
なんたって、いつでも、好きなときに、自宅で自分好みの沖縄そばが食べられるんですよー!!
以下、写真で!
◆沖縄そばの麺を冷凍
沖縄そばの麺は、油をまぶしてあるので酸化が早く、日持ちは長く有りません。
でも、冷凍すれば、けっこう持ちますよ。
▲左:端に、空気抜きの切れ目を入れます。 / 中:ハシで二つに切ります(写真の袋は、400g → 2人前) / 右:二つに折って、冷凍庫へ!
◆具材の冷凍
実験的に、カマボコを冷凍してみたら、全然大丈夫でした。
(冷凍焼けの臭いが出るので、2週間以内に使いましょう。 固まりの方が日持ちするようです)
なお、カマボコは、最初にスライスした方が使い勝手がイイです。
軟骨ソーキは、1ヶ月以上は持ちます。
作り方の参考記事 → 軟骨ソーキの作り方! (圧力鍋使用・冷凍保存可能)
冷凍ネギの使用は、お早めに!
▲カマボコをスライスして、くっつかないようにラップして冷凍庫へ / 中:軟骨ソーキを冷凍 / 右:ネギは水分を切って、冷凍。
◆冷凍沖縄そばの、盛り付け!
電子レンジで、軟骨ソーキを戻している間、麺とカマボコを茹でます。
冷凍が溶け、グラグラしたら、器に盛り付け!
スープも、濃縮タイプをお湯で溶いておきます。
なお、錦糸卵も、冷凍保存可能です。(その他、紅しょうがとか‥)
▲左:カマボコと麺を熱湯で温めます。 / 中:ソバ、ソーキ、カマボコを盛り付け。 / 右:錦糸卵も冷凍品
◆冷凍沖縄そばの完成!!
▲完全冷凍・沖縄そば! これ、スープ以外、全て冷凍保存を温めた一品です!!
「冷凍沖縄そば」は、かなり簡単に作れるので、忙しい時に重宝します。
麺のコシとか、ツッコミ所はいろいろですが、まぎれも無く、沖縄そば!
思い立ったら、5分以内に出来上がる本格的な味! これ、一人暮らしに、お勧めですよ。
Posted by IGU at 22:55│Comments(0)
│料理とか保存食
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