2019年10月17日
うちな～ちゅ（沖縄の人）が作る豆腐チャンプル～☆
http://liquidblue.jp/blog/12009
【 材料 】
・島豆腐 １/４丁
・にんじん １/４
・玉ねぎ １/４
・もやし 手で１つかみ程
・キャベツ １/４
・ニラ 手で１/２つかみ程
・お好みの肉 （スパム、ウインナー、豚バラ肉、等）
・にんにく（すりおろしでも刻みでもOK）
・粉末だし 一つまみ
・塩 一つまみ（お好み）
・黒コショウ （お好み）
・お醤油 スプーン１杯ぐらい
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豆腐チャンプルーは、お野菜もいっぱいとれて、
お豆腐のボリュームもありますので、
食べごたえ抜群です(#^^#)
【 材料 】
・島豆腐 １/４丁
・にんじん １/４
・玉ねぎ １/４
・もやし 手で１つかみ程
・キャベツ １/４
・ニラ 手で１/２つかみ程
・お好みの肉 （スパム、ウインナー、豚バラ肉、等）
・にんにく（すりおろしでも刻みでもOK）
・粉末だし 一つまみ
・塩 一つまみ（お好み）
・黒コショウ （お好み）
・お醤油 スプーン１杯ぐらい
豆腐チャンプルーは、お野菜もいっぱいとれて、
お豆腐のボリュームもありますので、
食べごたえ抜群です(#^^#)
Posted by リキッドブルー at 08:00│Comments(0)
│食
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