1 : 名無し 2025/01/13(月) 00:02:58.84 ID:hZC/0B09d
中田の朝が変わった。昨年は散々苦しめられた腰の痛みがほぼ消えた。痛み止めの注射を打っても効かず、起き上がることさえままならない日々から解放された。表情は沖縄の空と同じように晴れ晴れとしていた。
「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う。シーズン中は起きあがるのに10分、20分と掛かっていたのがスッと起きられる。体重でこれだけ腰にストレスがかかっていたのだと改めて思った。体重を落として、心配はなくなりつつある。すごく楽になった」。
シーズン終盤から減量に取り組んだ。昨年11月の契約更改の時点で115キロから15キロ減に成功。年末年始もその体重をキープして、迎えた本格始動。「しっかり動けるようになっていた」。アップの走り姿からして軽快だった。昨季途中から試合前練習はきつそうだったのがうそのよう。解き放たれた表情でキャッチボール、ノック、打撃練習で汗を流した。
https://www.chunichi.co.jp/article/1010902
「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う。シーズン中は起きあがるのに10分、20分と掛かっていたのがスッと起きられる。体重でこれだけ腰にストレスがかかっていたのだと改めて思った。体重を落として、心配はなくなりつつある。すごく楽になった」。
シーズン終盤から減量に取り組んだ。昨年11月の契約更改の時点で115キロから15キロ減に成功。年末年始もその体重をキープして、迎えた本格始動。「しっかり動けるようになっていた」。アップの走り姿からして軽快だった。昨季途中から試合前練習はきつそうだったのがうそのよう。解き放たれた表情でキャッチボール、ノック、打撃練習で汗を流した。
https://www.chunichi.co.jp/article/1010902
5 : 名無し 2025/01/13(月) 00:05:30.25 ID:Kz0PYpMw0
まだ100kgもあるってどうなん?
15 : 名無し 2025/01/13(月) 00:09:22.27 ID:PzzPp0z90
>>5
180あるアスリートなら普通では
7 : 名無し 2025/01/13(月) 00:07:05.30 ID:zN0i7teh0
別人みたいに細いの草
12 : 名無し 2025/01/13(月) 00:08:43.98 ID:Rr5TU0vlr
数年前も一回体重減らして失敗したよな
17 : 名無し 2025/01/13(月) 00:09:51.46 ID:MKptBx6fa
今度は球が飛ばなくなるオチじゃなくて?
19 : 名無し 2025/01/13(月) 00:12:25.86 ID:y3mFOgtE0
痩せて球が飛ばなくなったら責任とってくれるんですか?とか言ってた選手おったよな
20 : 名無し 2025/01/13(月) 00:13:02.59 ID:M1SJGccz0
体重増やす→怪我する→体重減らす→打球飛ばなくなる
→体重増やす
中田は日ハム時代からこのサイクルやろ
28 : 名無し 2025/01/13(月) 00:20:30.38 ID:6H5ZJq0j0
打球飛ばなくなりそう
32 : 名無し 2025/01/13(月) 00:22:08.03 ID:q87V0N4y0
あーあ。最終形態になったか
中日、最後のピースが埋まった
34 : 名無し 2025/01/13(月) 00:24:51.91 ID:HO9pbJ5Y0
ぶっちゃけ中日は先発陣の方が課題なんだわ
何だかんだ点は取れるようになった一方、
先発が全然試合作れずに負ける試合がそれ以上に増えた
35 : 名無し 2025/01/13(月) 00:25:59.38 ID:LnxrCdjEH
打てなくなってそう
37 : 名無し 2025/01/13(月) 00:27:08.70 ID:NPNyhRhY0
ワイも去年夏の70Kgから今55kgになって動きが違うわ
38 : 名無し 2025/01/13(月) 00:27:49.36 ID:kJ57fbpP0
どうせ.250 18本くらいだろ
46 : 名無し 2025/01/13(月) 00:35:58.91 ID:L4alkA4X0
>>38
十分すぎる定期
39 : 名無し 2025/01/13(月) 00:29:12.08 ID:SSrN+j2H0
育成成功したのか失敗したのか分からん選手
41 : 名無し 2025/01/13(月) 00:30:05.48 ID:1F2T8oSo0
普通に成績戻しそうやな
43 : 名無し 2025/01/13(月) 00:32:31.83 ID:KAeQ9LnK0
翔さん増減繰り返すだけでええ塩梅がなかなかみつからんのよ
48 : 名無し 2025/01/13(月) 00:37:12.30 ID:O2JNI7FQ0
あーこれは分かるわ
10キロ減量したらめちゃくちゃ腰軽くなった
49 : 名無し 2025/01/13(月) 00:42:37.57 ID:WyqW+QYRp
腰痛と膝痛はガチでパフォーマンス落ちるからな
51 : 名無し 2025/01/13(月) 00:44:11.88 ID:DIN/vzQMd
90キロでもええやろ
53 : 名無し 2025/01/13(月) 00:46:16.57 ID:SQFLp25C0
顔しっかり痩せてもガタイ保ってるの凄いな
筋肉残して脂肪だけ落としてるやん
66 : 名無し 2025/01/13(月) 01:05:23.43 ID:/YzrFyYE0
ダイエットやるのが5年遅い
67 : 名無し 2025/01/13(月) 01:05:35.55 ID:qFogKRI/0
現役の時の和田や小笠原とか長距離打者で細く見えるのにめっちゃ打球飛ばすのようわからんよな
69 : 名無し 2025/01/13(月) 01:08:06.67 ID:whvCJknX0
他球団よ震えて待て
70 : 名無し 2025/01/13(月) 01:11:39.57 ID:4wDj5CcJr
こんなの筋肉量もがっつり落ちてるだろ
71 : 名無し 2025/01/13(月) 01:13:10.27 ID:dIHQW6oQF
打点王行ける?
74 : 名無し 2025/01/13(月) 01:20:30.98 ID:y0AUmq2W0
もうちょい体重落とした方が良くない?
90キロぐらいにした方が
コメント
コメント一覧 (2)
痩せたら動きが良くなったとか言うのが定番
なぜ体重管理が出来ないんだろうか
プロとしての自覚が無いんだろうな
飲み食いのしすぎだわ
fumetsudesu
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だからスポーツ選手の筋力維持にプロテインやサプリが必要なのよね
トレーニング時に必要な栄養と日常の食事での栄養摂取は分けないと
ただ丼飯10杯食べたってムキムキにはならない、体重増やすためにどか食いを
自慢気に話す選手が多い事
fumetsudesu
がしました
fumetsudesu
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