本日の弁当

海老フライ

味付け玉子

肉じゃが

厚揚げ煮

プチトマト🍅

昨日は、スケートの後遺症(筋肉痛ともいう)で、ぐったりしてました。(￣▽￣;)

ただ、歩いてただけなのに、結構な運動になるんですよね。

特に足首にきてました。

足首の筋肉なんて、普段は使わないもんね。

この疲労感、スキーの時とにてます。

今日は少し痛みがあったけど、ほぼ回復してました。

さすが、自称２６歳！(*≧∀≦*)