ラインで送られてきた娘っ子の弁当だ。

親ばかやとは思うけど

仕事もがんばりながらこうして弁当作ったとは偉い！
いっぱい褒めてつかわすぞょ





いつぞや部屋に寄った時
部屋中が洋服の海と化してたあの子がこうして弁当作るとは　うるうる。。。

ほっと一息つける　金曜の晩
一週間で一番好きな時間

今週は久しぶりに友達とランチに行った
お喋りをしながら美味しいもんを食べるんはええもんやな


暑くなってきたし　布団を薄いのに替えた
エアコンもそろそろ始動しだすし　
今年はエアコンの掃除をダスキンさんにお願いしてみようと思う
一度あの丸洗いというのをやってもらいたい
確かエアコン清掃のキャンペーン期間が始まってるはずやから
明日にでも電話で予約を取ろう！


そんな事を思いながら今週もアップしてなかった弁当だすどー
見てケレ。




左上のべんとー
　・塩サバの焼いたんすだち添え（すだちが黄色くなってきてヤバイすっ）
　・焼き椎茸
　・小松菜のおかか和え
　・ジャーマンポテトモドキ
　・ラディッシュ　きゃらぶき

この前から豚肉が続いとったんで魚にした　切り身の塩サバでも骨があるので
子供に食べさせるように　骨は全部取って入れるのらった
すでに介護の域？ぷぷ



右上のべんとー
　・枝豆入りはんぺんバーグ
　・お好み焼き風半月卵
　・エリンギのバターしょうゆ
　・ピーマンソテー　他

一時はんぺんバーグをヘビロテしてたけど　すっかり忘れとって今年になって初！
ひき肉は鶏肉を使用
柔らかくて美味いがはんぺんは塩味がきいてるので塩分取り過ぎが気になるなる
もうヘビロテはやめておこうと思ふ


左下のべんとー
　・豚肉と椎茸とキャベツの中華風炒め
　・厚揚げの煮物
　・オクラのおかか和え
　・大葉入り卵焼き　他

金曜やったしお弁当用の買い物はせず　冷蔵庫にあったもので乗りきった
ほんだらやっぱし豚肉になった　ぷぷ
国産のオクラがスーパーに並び始めて嬉しい
今までは台湾産が大きな顔して陳列されとったけんな

これから夏野菜が旬を迎えて美味しくなるね
茄子の美味しいんが早よ食べたいな～～～



そんなこんな今週の弁当でござった　
あんまし変わり映えせんけど　見てくれてありがとね～♪

週が変わっても　やっぱし今日も豚肉を使っとるわ

なじぇか　豚に手がでる
なじぇかとゆ～ても　理由も分かっちょる

牛より安いからーー
いや　味も好きやしね

ほんでもいろんなもんを食べるんが健康にはええんよね
明日は魚にするべ




本日のメニュー
　・人参＆インゲンの豚肉巻き巻き
　・天ぷらすだち添え （ごぼう＆インゲン　昨日作ったやつ）
　・糸こんにゃくの炊いたん
　・茹で卵
　・ボイルアスパラガス
　・キュウリの漬物

お店なんかで売りよる　ごぼうの天ぷら
でっかいのにすんごく柔らかくて　なんであんなに柔らかいんやろか？

そやっ！とタンサンいれて煮てやった
ほんだらばーー柔らかくなったわ

その後でググッてみたら　なんか「炭酸水」で料理するんが流行ってるらしいね
洗顔にも使ったりするらしいしーーー

そういえばワテも一時「炭酸パック」なるもんをやってた時があったわ
通販やったけん1回しか買わなんだけん　それっきりやったけどね　ぷぷ

さぼり癖がついたらいかんねー
更新停滞気味やわ


毎日、これという変化もなくネタも無し？
まぁ～平和で平凡な日々を送れることが何より幸せなことなんやけどね～～

つーことで

まっいつもの変わりばえのせん弁当ずらね～～


豚しゃぶ弁当



メニュー
　・豚肉冷しゃぶ（ミョウガ&ポン酢添え）
　・かぼちゃソテー
　・エリンギのバター醤油
　・スナップえんどう
　　　他

最近、冷しゃぶがお気に入りのK～　簡単で安上がってええわ◎



豚の塩麹弁当



メニュー
　・豚の塩麹焼き
　・ボイルアスパラ
　・マカロニサラダ
　・ひらひら人参
　・卵焼き　　
　　　他

前の晩から塩麹（もちろん市販品）を塗りたくってラップに包んで仕込みしてた豚肉
やっぱ軟らかくなって食べやすかったけど
漬け込んだ時間が長かったのか？
肉が薄かったのか？
ちょいと塩辛かった　研究の必要あり！



今日は金曜日　
明日は朝寝ができる　この時期、寒くなく暑くなくなんぼでも眠れるわ～～
やれ　嬉しや♪

金曜日の晩って一週間の中でも一番好きな時間
週末は朝寝ができるどーと思うとだらだらり～～んと出来るから

ほんでこんな時間に更新しとります

ちょび眠たいけどね


ほんで今日のべんとーだーー


メニュー
　・エリンギの豚肉巻き巻き
　・ズッキーニの焼いたんポン酢おろし生姜
　・ピーマン炒め
　・ネギ入り卵焼き
　・ぬか漬け（ニンジンとキュウリ）


先週、ズッキーニでびゅーをしたワテ
そう人生で初めてズッキーニを食べたんずらね

ズッキーニって見た目がキュウリみたいやけん
勝手にそんな味やと思ってて　惹かれなかったん

なーけど食べたら　茄子みたいやしでびっくらコギコギやったん
食べた感じは茄子やけど　ズッキーニはかぼちゃの仲間やなんやね

この歳になってもまだまだ知らん味ってきっとようけあるんやろね