Демалу

Демалу - нәтижесінде ағзаның әл-қуатын қалпына келтіру және жұмысқа қабілетін қайтару үшін пайдаланатын тыныштық күйі.

Лажсыздан әрекетсіздік - демалысқа жатпайды.

Демалу процессі бірнеше кезеннен тұрады: