故郷話

朝から雨、８時３０分からリハビリ、マッサージが２０分
順序が逆になるがその後ホットパット。
スポーツクラブは９時半から１１時４５分。
昨日の新聞に草津市の指定の店で２０００円支払うと３０００円の商品券がもらえるとの折込があったので
リカマンに行ったら、なんと売り切れの掲示、残念。
サンディー⇒TOKUYA⇒はま寿司⇒ラムーと廻り最後は小生はかき氷、家内はソフトクリームミックス。
帰って来て歩数は４８８４歩。
夕飯を食べビールで一杯。
外は雨、後で歩くつもりでひと眠り。
目が覚めたら２３時５４分、終わてて室内を歩いて
２４時が過ぎてスマホを見たら４８８４歩のまま、時々スマホが意地悪をする、残念。
スマホ上は４８８４歩・３．４キロ。