oki食歩の雑記

• 2024年12月17日

  12月16日の記事

  ハイサイGATです。筋トレしてますか？私は適度に筋トレをしていて、ダイエット目的よりも筋トレで体重を適正にしたいだけなんです。プロテインも飲んでいますが、最近特におすすめしたいのが「グルタミン」です。今日はこのグルタミンについて、腸活や免疫力アップの観点...
• 2024年12月16日

  12月15日の記事

  はじめに50代になると体重が増える一方で筋力も落ちていくという現実に直面しました。特に今年の8月に手術を受けてから、退院して家に戻った際、体重は89キロ。内心では「やばい、大台になる」と感じつつも、体を動かすことができない状態でした。そこで食事をコントロー...
• 2024年12月15日

  きたきたｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

  一人暮らしのネット環境を改善する方法こんにちは！今日は私のネット環境の変化についてお話しします。現状報告一人暮らしの私、GATは光回線を使って快適にネットを楽しんでいました。しかし、3ヶ月前から夕方から深夜にかけてネット速度が劇的に遅くなり、なんと通信速度...
• 2024年12月14日

  12月13日の記事

  もう年末ですね。皆さんは師走で忙しいですか？私は適度に仕事してます。さて、今年の漢字は「金」だそうです。ん〜、納得いくようないかないような気持ちです。食堂や弁当屋は軒並み値上げでしたね。では、今年の漢字「金」について、じっくり考えてみましょう。今年の漢...
• 2024年12月13日

  ブログを再開したきっかけ

  ハイサイ、GATです！今日はブログ再開のきっかけについてお話ししようと思います。最近、コロナ渦で何もできない日々が続いていましたが、そんな中で友達から連絡がありました。彼のPCが壊れたとのこと。これが私のブログ再開のきっかけになったんです。コロナ渦の影響コ...
• 2024年12月12日

  GATですｗ

  ハイサイ！沖縄に住んでいる50代の私の日常を紹介します。最近、食べ歩きブログを再開して、毎日が楽しくなっています。もう一つのブログもやろうと思っているんですが、アフィリエイトもしたいけど、まずは100記事達成してから方向性を考えようと思っています。まずは好...

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