Ookeanipõhja laienemine
Ookeanipõhja laienemine ehk spreeding on osa laamtektoonika teooriast. Spreedingu kohaselt tekib ookeani keskahelikes vulkaanilise tegevuse läbi pidevalt juurde uut ookeanilist maakoort. Seetõttu liiguvad laamad keskahelikest aeglaselt (mõni kuni mõnikümmend cm aastas) eemale ning ookeanipõhi laieneb. Kuna Maa tervikuna siiski ei paisu, peab olema mehhanism, mille läbi ookeanipõhi umbes sama kiirusega hävineb. See juhtubki subduktsioonivööndeis, kus üks ookeaniline laam sukeldub teise ookeanilise või mandrilise maakoorega laamaosa alla.