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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様
初めまして。
最近悩んでいることがあり自力で解決ができないので知恵をお借りしたくメールさせていただきます。
私は今年社会人5年目になります。
ある程度仕事に対して知識を持ち、自分一人で解決していく力をつけられるようになりました。
ただ、それに伴って最近すぐイライラしてしまうようになってしまいました。
特に忙しい時に話しかけられたり、他の人が思っていた通りの行動をしてくれないと、すぐ態度に出てしまいます。
むすっとするだけでなく、相手を傷つける言葉がとっさに出てしまい、落ち着いてから毎回後悔しています。
その度に明日は広い心で仕事しようと思うのに、結局同じことを繰り返してしまいます。
仕事場の雰囲気も悪くしているのを自覚していますし、相手にも悪いことをしてしまっているので治したいです。
コロナ等でDJあおい様も大変かと思いますが、良ければ解決策やアドバイスをいただけると幸いです。
ご家族含め、お体ご自愛ください。
