皮膚が元に戻る力には限界があります。 必要もないのに皮膚をひっぱるようなこととしてたら皮膚は伸びてたるみになるし、無駄に触る刺激でシミも増えやすくなると思います。 昔、とあるバラエティ番組の素人で出てた小学生が、ホームアローンの子供かムンクの叫びみたいに頬っぺたに手を置いて下に引き下げるようなことを面白がってやってて、 数年後に「あの子は今・・・」って感じで中学生になったその子を突撃した時に頬が垂れてた顔を見て、私は絶対に皮膚はひっぱってはいけないと確信しました。 老化は一方通行のエスカレーターで、進行を遅くすることはできるけど、いったん進んだものを戻すことはできません。 外見を過去に少しでも戻すためには、それなりのリスクを伴う医療行為が必要です。 予防としては、必要以上に顔を触らないこと。 肌は木でいうところの葉にあたり、すでに出た結果です。 ヘンな形や変な色の葉が出たからといって葉だけに肥料をやったり水をやったりしても意味がないように、肌だけに注目していることには意味はありません。 医師免許がなくても一般人でも入手できる美顔器やスキンケア商品に何かを期待するのは愚の骨頂です。 紫外線対策を徹底すること、抗酸化力の高い食べ物をを摂取すること、腸内環境を整えること、水分摂取を意識すること、睡眠の質を意識して必要充分な時間を確保すること、筋トレをして成長ホルモンの分泌を促すこと、タンパク質の摂取不足に気を付けること、など、 アンチエイジングも肌をきれいにするのも、やることは変わりません。