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数日前から、日中の眠気がひどいのですが、何でしょうか？ 夜の睡眠時間はいつもと同じです。 この前帯状疱疹になったのですが、疲れてるんですかね？ なんか対策はないでしょうか？
数日前から、日中の眠気がひどいのですが、何でしょうか？ 夜の睡眠時間はいつもと同じです。 この前帯状疱疹になったのですが、疲れてるんですかね？ なんか対策はないでしょうか？ 38歳女性です。 よろしくお願いします。
病気、症状・1,412閲覧
回答（2件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14296361644
看護師です。 帯状疱疹はストレスで免疫機能の低下により発症する場合もあります。 日中は眠気なだけで、突然睡魔に襲われるわけではないですよね？ 抗い切れない眠気と睡魔だとそういう病気もありますが、 眠気のレベルだとストレスとか睡眠の質の低下も考えれられます。 スマホを見ながら寝てたりする場合はそれをやめて、朝起きたら太陽の光を浴びて体内時計をリセットする。そういった日常生活の改善で、軽快する場合もありますので検討してみてください。 お大事に
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