首をねちがえました。 寝落ちしてたら今までにないくらい激痛して一定の向きしか向いてられません。今痛い方を下にして寝るといいってサイトに書いて冷やしながらそうしたけど改善はなく、歯磨きもできないくらい痛いです。しかしこれで学校行けるかも分からないし、これだけで休むのま気が引くしどうすればいいですかね？

体育や部活などは休んで、そのほかの授業たけ受けるのはどうでしょうか。

首は痛くない姿勢で保ってください。 無理に動かさず痛むところを冷やして安静にして病院を受診しましょう。 学校に行くとどうしても痛む動作をしないといけないのでそこまで痛いなら休んでも良いです。 首を痛めるとなかなか治らないのでなるべく早く受診しましょう。