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至急 朝食に菓子パンって糖尿病になりますね? 私は最近よく ヨーグルト、フランスパン(ナッツの蜂蜜漬け) 牛乳、チョコスティックパン2本 ヨーグルト、きなこもち1つ ヨーグルト、メロンパン

病気、症状74閲覧

回答(5件)

人間の体は本来新しもの好きなので、色んなのを毎日食べるようにしたほうがいいです。

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甘い物を欲するのは睡眠不足やたんぱく質不足でおこることも多いです。 しっかり睡眠をとり、日頃からタンパク質を摂るようにしたら 甘いもの以外も食べれるようになるかもしれません。 市販の菓子パンは砂糖たっぷりですから 毎日はやめたほうがいいと思います。 お餅や芋は良いと思います。

そのレベルで糖尿病になってたら 誰もが糖尿病になってると思います