スタバのミルクは無脂肪やアーモンドミルク、オーツミルク、豆乳等に変えれますが、美容に良いのはどれがおすすめでしょうか？

アーモンドミルクはいかがですか。 3つの中ではカロリーが1番低く、骨粗鬆症予防に必要なカルシウムが多いです。また、抗酸化作用をもつビタミンEが豊富に含まれています。