スマホやテレビを見るときにメガネをした方が目に優しいですか？ 最近遠くが見えづらくなり初めて眼鏡(遠用)を購入しました。 眼鏡を作るときにブルーライトカットを入れると目の負担が減るとのことで入れてもらったのですが、近くは眼鏡なしでもぼやけることなく見えます。 この場合テレビだけではなくスマホも眼鏡をかけて見る方がいいのでしょうか？ また、ブルーライトカットや紫外線カットをいれて常に眼鏡をつける場合遠近両用メガネの方がいいですか？ (処方箋をいただいた眼科に相談しようとは思っていますが…) 回答よろしくお願いします！