インフルエンザにかかってしまい、一昨日からまともに食事をしていません。喉が痛くて、塩味の強いものが食べられないです。何かオススメの料理はありますか？？

出汁系がおすすめです。 おじやとか雑炊とか、おかゆとか。 酸味、塩味が強いものは辛いと思います。 また食事にこだわらなくて良いので、水分を摂るようにしてください。 ゼリー、甘いヨーグルト、味噌汁、スープ、プリン、なんでもいいです。