左肩や腕の痛みについてお答えします。 筋肉注射が原因の可能性 筋肉注射が痛みの原因になる可能性はありますが、通常は注射後数日以内に痛みが発生し、時間とともに自然に治癒することが多いです。以下の場合、筋肉注射が関与している可能性があります： 注射の際に神経や筋肉に軽い損傷があった場合。 注射部位が炎症を起こしている場合（ただし、腫れや赤み、熱感が伴うことが多いです）。 注射部位に血腫ができ、それが筋肉や神経を圧迫している場合。 ただし、痛みが1週間以上間を空けて再発するのは稀です。そのため、他の原因も考慮する必要があります。 痛みの他の可能性 筋肉の使いすぎ: 利き手を酷使していた場合、筋肉や腱に負担がかかり、炎症や痛みを引き起こすことがあります。 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）: 肩の可動域が狭くなるような痛みがある場合、これが原因の可能性があります。 神経の圧迫: 首や肩の神経（頚椎神経）が圧迫されていると、腕や肩に痛みが出ることがあります（頚椎症や神経根症）。 腱板炎や腱鞘炎: 肩の腱に炎症が起こることで痛みが生じることがあります。 おすすめの対処法 1. 市販薬の使用: 鎮痛剤（内服薬）: アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（イブ）などが痛みの緩和に効果的です。 塗り薬: 痛みのある部位に湿布（ボルタレンテープ、サロンパス）や鎮痛消炎ジェルを使用すると良いでしょう。 アイシングまたは温め: 痛みが急性で腫れがある場合は、アイシング（冷やす）を試してください。 痛みが慢性的または筋肉が硬くなっている場合は、温める（蒸しタオルや温湿布）が効果的です。 安静とストレッチ: 無理をせず、痛む動作を避ける。 痛みが軽減したら、肩や腕のストレッチを少しずつ取り入れてみてください。 病院の受診を検討: 痛みが1週間以上続く場合。 夜も眠れないほど痛む場合。 腫れ、赤み、熱感がある場合。 手や指にしびれがある場合。 整形外科やリハビリ科を受診し、原因を特定してもらうと良いでしょう。 まとめ 注射が原因の可能性もありますが、再発する場合は肩や腕の筋肉・腱・神経に問題がある可能性が高いです。市販薬や安静で様子を見ても改善しない場合は、早めに病院を受診して原因を特定することをおすすめします。