【至急お願いします】強迫性障害で毎日辛いです。10月頃に痰のようなものを踏んだかもしれないブーツを勇気をだして捨てたのですが、ブーツには触れないように手袋をして、ゴミ袋で覆うようにして包みました。 そしてお風呂に入り、綺麗なゴミ袋を2枚重ねてひらけて用意して、先程包んだブーツのゴミを袋の縁に当たらないように入れて、旦那の車の後ろに積んで捨てに行ってもらいました。(袋は3重)そしてそのブーツの入ったゴミ袋を車の後ろに積むところの下にも、お風呂上がりの綺麗な体で、新品の袋を敷いていました。 ↑捨てたのはいいのですが、車の後ろに痰のようなものを踏んだかもしれないブーツを積んでいたので袋を3重にして更に下にもゴミ袋を敷いていたけれど、車の後ろが汚くなったのでは？と怖いです。家に捨てるのは嫌だったので、旦那の職場で捨ててもらいました。そして捨てた後に旦那がすぐにお風呂に入って、車の後ろの汚い靴を積んでいた所をアルコールシートで拭き、アルコールスプレーをしまくり、数時間ドアを開けて、日光を入れてくれたようです。寒いので、晴れていたとはいえ日光は弱い気がして怖いです。 ↑※この時点で普通の人なら気にせず荷物をそこに置けますか？その荷物を家の中に持って入れますか？ それでもまだ怖かったので、この前旦那が後ろのシートを職場の外で車用洗剤とシャワーホースで洗ってくれました。そしてお風呂に入り、もう一度洗って干してくれたようです。(お風呂に入るのは、私が汚いものを洗うと全身が汚くなると思い込んでいるから)今も干してあります。ですが、ハンドソープが外になかったようで洗ってから、汚い手を洗って手を綺麗にしてそのシートを干すことは出来てないようで怖いです。ここまでして貰ったのにまだ痰が怖いです。 そのシートが敷いてあったところの下の部分にも痰が着いているのではないかなど考えてしまいます。 客観的に見てどう思いますか？買い物したものを置いても大丈夫ですか？そこに置いたものをアルコールで拭かずに、そのまま家に入れたら家の中まで痰まみれになりますか？ 分かりずらくてすみません。異常なことは理解しておりますので、そう言った回答は受け付けておりません。 皆さんならどうしますか？どうか教えてくださいよろしくお願いします。