部屋が暖かすぎる時と、廊下に出た時(寒い時)に顔がめちゃくちゃ赤くなります。 可愛い子みたいに顔が少しピンクになるとかそんなもんじゃなくて すごいリンゴみたいに赤くなるんですけど何が原因何ですかね？！ 陸上をやっていて肌が黒い➕ニキビ跡が頬にある➕顔が真っ赤 もう最悪なんです(；；) 真っ赤にならない方法ありますか！？

顔が赤くなる、いわゆる赤ら顔で悩まれているのですね。 早速ですが、回答していきたいと思います。 赤ら顔になりやすい方の特徴としては、敏感肌や乾燥肌です。 つまり、表皮が薄く、毛細血管の赤色が表面に出やすいということです。毛細血管の赤色が、一般的な赤ら顔の原因です。 皮膚自体が薄いので、うっ血（血流が滞る状態）が目立ってしまい、赤ら顔になります。 よく、血液の流れが良いから赤ら顔になるなんて思ってる方がいますが、その逆です。赤ら顔は血液が正常に流れず滞るから、その部分だけ赤くなるんです。 赤ら顔対策で、最も、手軽なのは、ビタミンＫ配合のクリームを塗られることです。 ビタミンＫは、血栓を溶かして血行を促進する作用で知られています。また、コエンザイムQ10配合のクリームも良い様です。 化粧品店やドラッグストアなどで取り扱っています。 但し、効果には、個人差があります。 また、症状が改善しない場合には、美容レーザー（フォトフェイシャル）による治療もあります。効果も期待できると思います。美容外科などでご相談下さい。 参考になりましたら、幸いです。