明日高校受験があります。 緊張で死にそうです 偏差値の幅が広くほとんどの人が滑り止めとして受けるであろう私立です。 正直私は特に行きたい高校はなく、この高校に落ちてもほぼ確定で受かるだろうといった高校も滑り止めで受験をするので、高校にいけなくなるかもしれないから緊張しているわけではないと思います。 この緊張はどうやったら治りますか? 緊張と不安でなかなか寝付けません 本当に助けてください