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耳鳴りがとまりません。 安定剤で寝ています。 自律神経乱れてるのか呼吸も、一日中整わず、心療内科や、耳鼻科に、通ってます。 左耳はキーンと鳴り、右耳は低い音です。音は止まりません。

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回答(2件)

なるべく早くに鍼灸専門のところを受けてみてください。接骨院併設のところは、技術的に低いことが多いです。また、接骨院のマッサージは、あん摩マッサージ指圧師免許を持っていなければ違法行為です。接骨院は本来、捻挫や打撲などケガを治すところです。

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あなたが一人でできる運動(ジョギング・散歩・縄跳びなど)をしてみてください。1週間ぐらいから少しずつ効果が表れると思います。一生続けるつもりで始めてください。途中でやめたら、また元の木阿弥になるかもしれません 一人でできる運動を、お勧めするのは「他人と競争する運動」では運動の意図が変わってくるからです。御自分の身体を作るための運動は、一人でできる運動が良いです