至急! 電車で10~20分立ってると迷走神経反射になります。ほぼ毎日電車に乗るのですが、対処法はありませんか?

補足

人の多い駅内とか、高いビルがたくさんある歩道も少し気分が悪くなります。

病気、症状87閲覧

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電車に乗ったら、またなるかもって考えてしまいます。余計になりやすくなりますよね!朝は電車早めて座れる電車に変えたし、帰りも座れる電車を待つようにしています。バイトの時は行きも帰りも、その電車しかなくて、、って感じです。 できるだけ考えないようにします!参考になりました!回答ありがとうございます!