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腰痛…腰の真横に鈍痛。 数日前から右側の腰(付け根より少し上あたり)、真横に結構痛めの鈍痛があります。 押すと勿論痛いし、何もしてなくてもズキンズキンと鈍い痛みが続いています。

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回答(2件)

骨盤の痛みがある時は、腰の骨のゆがみかヘルニアが考えられます。 世界40か国で認められてるカイロプラクティックをお勧めします。

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何処が悪いというよりも筋肉が硬くなり血行不良になっている人がほとんどですね。とくに2と3の斜め上の筋肉と3.4の筋肉てすね。 これらを湯船に浸かりなから揉みほぐします。私の場合はルルロのマッサージクッションでピンポイントに揉みほぐします。中古で5000円ぐらいかな。 あとは血行不良を改善する食品。例えば生姜などを食べたりすると良いですね。私の場合は養命酒製造の生姜飴を食べて血行不良改善してますね。 これでほぼ腰痛は完治しましたね。