たまにされている方がいいと思いますよ。 基本的には必要ないですが、たまにアプリが誤作動を起こしたり データが混戦したりする可能性があるため。 私は基本的に気になったタイミングで再起動をかけています。 （月に1回とか週に1回とか） 再起動をかけることによるマイナス面は一切ないので 定期的にされるのはいいと思いますよ。