三兄弟のオカンあざみです

登場人物紹介→コチラ☆

成人の 4 人に 1 人は糖尿病ないし
その予備群という現代……

だけど、糖尿病って一体どんな病気なのか？
と聞かれてちゃんと説明できる人が
どれだけいるだろうか？

てなわけでご紹介するのがコチラ




ライブドアブログ公式ブログ
「うちの夫が糖尿病になっちゃった！」が
ついに書籍化しました～！

ブログと同様、全ページ4コママンガで
糖尿病のことをわかりやすく
解説してくれている本書は


1万歩のウォーキングより
効果的な10分の運動方法だとか

ちょっとの工夫で
血糖値や血圧の上昇を防ぐ方法

スーパーでも手に入る神食材の紹介

糖尿病でも食べられる
低糖質スイーツレシピ
（ダイエット中にもよさそう）

など、知って得する情報がたくさん載っています！
しかも無理せずできる事ばかりで目から鱗！


糖尿病の方が必見なのは言わずもがな
どうすれば糖尿病にならないのか
ということも詳しく記されているので
健康が気になる人にもオススメです。

↓Ａｍａｚｏｎ

↓楽天

うちの夫が糖尿病になっちゃった！ ズボラ夫が血糖値を下げた方法 [ マルコ ] 価格：1430円（税込、送料無料) (2020/2/26時点)

以前からマルコさんのブログは見ていたけど
２人の子どもがいながら
毎日糖尿病の旦那さんのために
健康的な食事を三食作って

毎日ブログも更新して
しかも毎回ものすごく勉強していて
内容も濃くてすごいブログです！（語彙力）
そら書籍化も納得！

マルコさん、書籍化おめでとうございます！

現在4279名！今年中に1万人目指すぞ

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