新着記事／更新記事
お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
今日は2025年1月1日、元旦、関節リウマチ治療419日目 39回目のリウマトレ ...
今日は2024年12月31日、関節リウマチ治療418日目 この記事では、1日を通 ...
2025年元旦の献立(2025年1月1日の朝ごはん)
お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 2025年元旦の献立 お雑煮とおせちで元旦の朝ごはん。 我が家のお雑煮は上品な感じではなく、野菜たっぷりで食べるお雑煮。 ...
関節リウマチ治療419日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)｜2025年元旦
今日は2025年1月1日、元旦、関節リウマチ治療419日目 39回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新してい ...
かき揚げそばの献立(2024年12月31日の昼ごはん)
かき揚げそば 酢だこ ブロッコリーのオニオンサラダ フレンチトースト かき揚げそばの献立 年越しそばはお昼に…冷凍のかき揚げで簡単にお昼ごはん。 酢だこは元旦に食べようと切っておいたもの。 ブロッコリ ...
作り置き、下ごしらえ(2024年12月31日)、2024年最後かな？
作り置き、下ごしらえ(2024年12月31日) 今日は大晦日。 明日元旦に食べるおかずの下ごしらえを中心に、いろいろ。 昨日送られてきたおせち(洋風オードブル)は食べたいものがあまりなくて… しかもか ...
豆腐の旨煮の献立(2024年12月31日の朝ごはん)
黒米入りごはん 豆腐の旨煮 おでん 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 豆腐の旨煮の献立 豆腐 ...
まぐろのお刺身の献立(2024年12月30日の夜ごはん)
黒米入りごはん まぐろのお刺身 こんにゃく(おでん) マカロニサラダ(お惣菜) 冷奴 筑前煮(冷凍保存を解凍) アイスプラントのサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約 ...
関節リウマチ治療418日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月31日、関節リウマチ治療418日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は大晦日…2024年も終わりますね ...
おでんの献立(2024年12月30日の朝ごはん)
黒米入りごはん おでん トマトの酢玉ねぎのせ もやしの中華炒め 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) おでんの献立 朝 ...
1週間の献立(2024年12月23日～12月29日)
2024年12月23日～12月29日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 この週は風邪で熱が出て、味覚もおかしくて、朝ごはんはギリギリ作れたけれど、昼食・夕食は買って ...
関節リウマチ治療417日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月30日、関節リウマチ治療417日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 風邪をひいてからは、夜中にリウマチの痛 ...